【女生路跑7】比賽留倩影的關鍵是……　

我們愛美，不只外表，更要身心健康。所以，女跑友成為長跑路上一抹風景，熱愛跑步的女生愈來愈多。針對春季連串女生限定的路跑賽事，中大醫學院內科科學哲學博士劉凱琳（Caren）一連7個周六主持「女生路跑」教室，與一眾女士齊齊起跑。
今天第7期，也是最後一期，我們暫擱訓練計劃，談談妝容。這個環節，相信男跑友真的沒什麼共鳴了……

想重溫Caren博士之前6集的「女生路跑」心得，請按此處

跑步化妝，男跑友或許難以理解，不過女為悅己者容，而且比賽有大量攝影師，女生想留倩影，自以最佳狀態示人。請教專業化妝師Shirley Foo，她特別提醒女生注意眼妝：「女孩子想看起來精神一點，大都畫上眼線。選購眼妝用品時，不止防水，更要防油，以免運動期間『變熊貓』。」防油產品大多較難卸走，Shirley建議大家「以油洗油」，選用卸妝油徹底清潔妝容，較水性的卸妝產品更佳。

Caren比賽時亦以淡妝示人，既修飾臉上小瑕疵，看起來也精神奕奕，她溫馨提示各位「絲打」，胭脂宜選淡色，因為運動促進血液循環，臉色會更紅潤，若用鮮色的胭脂，到時便紅上加紅了。