【跑手接龍二・57】戰神跑手・向弱項出發　破格進步

「跑手接龍」用接龍方式連結跑手，先是連結受訪者，繼而組隊參賽、成立跑步群組，再辦跑步活動。
每名「跑手接龍」受訪者，都要推介一名跑友作為下一篇文章的主角。記者整理訪問資料後，以受訪者第一身的角度撰文。
來到第二輯，每名接龍跑手都會留一句話給下名受訪者。
上期「全職跑手」黃家明留給「戰神跑手」黃德華的話是，「外界多少壓力不重要，明天就是新一天。加油~戰神Edward黄德華」！

外國月亮特別圓？出外比賽後，總覺香港的比賽不夠好。我決定由運動員角度出發，辦一場又一場了解跑手需要的長跑比賽。不是每名跑手都有力奪獎，但每名跑手都希望PB（Personal Best），比賽就名為「PB Runners」吧。

第一場比賽在2013年於將軍澳舉行。我思考跑手需要什麼，所以安排領跑員（Pacer）、自訂號碼布、不送跑衣改送跑襪、帽和易攜手樽等。印象最深刻的號碼布屬於兩母女，一張是「左手邊係我寶貝」，另一張是「右手邊係我阿媽」。她們平排跑到終點，看到這幕，我就心頭一暖。

初辦比賽，未能盡善盡美，正如人要成長需求進。「有目標，有夢想，才有生命。」我把這想法放到PB Runners，這些年來不斷注入新元素——去年8月，我到哥本哈根參加三項鐵人賽，見到大會為跑友即場於獎牌刻上名字和完賽時間，我立刻購入刻字機，在PB Runners的賽事中使用。另一部機器，跑手用號碼布的條碼一照，就知道自己的完賽時間。

除此之外，10公里賽事有4個水站、21公里賽事有9個水站、送易攜水壺、太陽帽、號碼帶、按摩棒、印上參賽者名字的快乾毛巾和獎牌架……這些都是跑手們爭取佳績的必需品，亦是我所講的「從運動員角度出發」，想到怎樣改進就做什麼，絕不原地踏步。我也感謝高手們襄助，例如「超馬跑手」羅楚健和「鷹鷹跑手」曾進傑等擔任領跑員，讓目標時間快至37分鐘的高手也得到協助。

近幾年長跑比賽市場膨脹得很厲害，我認為已到汰弱留強的階段，能繼續辦比賽又有千人報名的機構，要不有豐富資源，要不用心製作。慶幸PB Runners累積到支持者，可以逆市舉辦聯賽。跑手參加一連3場10公里賽事，不論名次，只要在指定時間完成，就能得到特別獎座。這想法存在腦海已久，終於實現了！

最後，解釋一下「戰神」由來。其實我已記不起何時開始有這稱號，可能是練習和比賽時我會搏到盡，衝線時身旁有不同組別的選手，我都希望加速把他超越。玩了多年，奪過多屆三項鐵人全年總冠軍還不想停下，希望突破、改善缺點，雖然受傷無數，仍然一一克服，就因為這打不死精神，朋友們就這樣稱呼我吧！

剛過去的夏天，我連續16星期跑16次馬拉松的距離。旁人說「這樣訓練必定受傷」，可幸依然安好。有經驗的跑手們，不要輕易被常理框死，向自身弱項出發，尋求突破吧！

【CW-X聯乘跑手接龍-送出CW-X長tights】

來到「跑手接龍」第二輯，今期我們有問答遊戲，想贏CW-X長tights，留意以下玩法，立即到跑手接龍Facebook群組參加！

1）上傳跑步相片並回答問題
2）標記兩名跑友
3）加入hashtags：#CWX聯乘跑手接龍　#CWX #跑手接龍
大會將選出最具啟發性的10名參加者，各獲CW-X長tights一條。

問題：現今香港舉辦的長跑比賽有什麼不足之處？你想大會為長跑比賽注入什麼元素？

註：得獎者需提供
1）屬於自己的2張號碼布或2面獎牌照片
2）屬於自己的2對跑鞋照片
3）所需尺寸及聯絡電話，CW-X長tights由日本空運到港後，得獎者需親身取貨

遊戲截止日期：2017年10月26日，晚上11時59分

秉承「接龍」概念，跑手接龍將集合各路跑步手，並會定期舉行跑步活動，將來自五湖四海的朋友連結起來！如果你也熱愛跑步，歡迎一齊來跑出生活平衡點！即加入跑手接龍Facebook群組