下班也要on call　台灣調查直斥最大問題是這項設備

「上班打卡制，下班責任制」，明明是放工的私人時間，打工仔卻常常要應付工作。台灣有調查顯示48.9%受訪者表示放工也要工作，更有21.2%表示自己的工作屬於責任制。

台51.1%打工仔憂過勞　53.3%加班無補水

台灣yes123求職網4月初在網上進行問卷調查，回收有效問卷1,104份，發現現時勞工平均每周工作43.4小時，有51.1%上班族擔心自己過勞，高達69.1%打工仔坦言考慮過辭職。

調查也發現，高達53.3%上班族透露加班沒有加班費，其中37%屬於既沒有加班費也沒有補假，16.3%屬於沒有加班費但有補假。在台灣，法例規定加班要有加班費，這些僱主很明顯犯了勞基法。

通訊軟件不時監察　變24小時責任制

中通社引述yes123求職網發言人楊宗斌表示，有些僱主一方面想透過打卡制，控制員工上班情況，另一方面要要考慮人力資源成本「度縮數」，不願多付加班費，卻要求職員要「負責任」，完成工作後才下班。

「負責任」更成為員工生活質素惡化的導火線。楊宗斌表示，在智能手機年代，老闆及管理層透過通訊軟件、電郵系統甚至社群，時時刻刻詢問工作進度，甚至要求員工在下班之後亦要立即處理公務，濫用「責任」，令員工變相「24小時責任制」，損害勞工權益。

香港51%受訪者　放假仍要工作近3小時

至於香港，早幾年也有相關的調查。2013年彈性工作間供應商雷格斯（Regus）一項全球調查顯示，51%香港受訪者稱夏季放假期間每天仍會花1至3小時工作，24%人表示放假工作達3小時以上，較全球平均41%及17%為高。

2016年，微軟的New World of Work調查報告顯示，75%香港專業人士受訪者認為工作與生活平衡是最重要，但香港每10個專業人士就有7個需要隨時on call。

調查：應善用科技　助員工增效率減壓力

即時通訊軟件令打工仔沒有私人時間，雷格斯報告就表示：「但這種狀況也可被視為大多數員工均已不堪重負，或對目前的工作存有危機感且無法進行適當減壓。眾所周知，工作壓力是會影響生活的。因此，企業應讓員工有完全放下工作的時間，以舒緩壓力。」

如果世上有愛惜員工的老闆，想幫助員工減壓，可以怎樣做？雷格斯建議：「雖然企業透過視像通訊及WiFi等先進技術，讓員工可在全球任何地點工作，但企業應該更善用這些技術，協助員工以更靈活、高效的方式辦公，如讓員工縮短上下班交通時間或選擇在距家較近的地點辦公。這不僅有助員工提高工作效率，還能緩解工作壓力，使員工不再需要在假期處理工作。」