廖慧儀前男友疑為情自殺｜心理學家指引忘記情傷 4步走出分手陰霾
撰文：許芷婷
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落選港姐廖慧儀前男友Sam疑為情所困，今日（2/12）於油麻地墮樓身亡，終年27歲。Sam備忘錄中留下了千字遺書，內容都與廖慧儀有關，指自己多月來身心都受到煎熬，寫：「失去了你是我一生最大的挫折和折磨。」
落選港姐廖慧儀前男友Sam曾於今年10月在IG上分享，指廖慧儀提出分手，令他難以接受，Sam的千字遺書，一字一句都有關廖慧儀，指沒有廖慧儀，活下去也沒有意思。
▼▼▼有「狂野空姐」之稱的落選港姐廖慧儀，自入行以來一直是非多多，今次前男友自殺，不少網民將矛頭直指向她，廖慧儀與男友分手是因為第三者介入？▼▼▼
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面對失戀 應如何走出分手陰霾?
每人的傷痛都不一樣，失戀所受煎熬，絕非三言兩語可安慰與了解，死者已矣，來者可追，據《時代雜誌》的報道，美國密蘇里大學聖路易斯分校助理心理學教授Sandra Langeslag進行了一個研究，希望能夠找到一種幫助大家加快克服分手的策略。
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求助網站和熱線：
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線：23892222
醫院管理局精神健康專線：24667350
東華三院芷若園熱線︰18281
撒瑪利亞會熱線︰28960000
社會福利署熱線︰23432255
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利民會《即時通》：35122626
明愛向晴熱線﹕18288
參考資料：Time
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