【失婚自強】結婚兩年丈夫出軌不再憤怒　抑鬱想死餵天鵝一刻釋懷

女生都幻想過自己和所愛之人步入禮堂，組織幸福家庭，一切有如童話情節。然而，現實往往不如童話般完美，現年30歲的Flora，25歲結婚生子，這樣的生活曾經羨煞旁人。
婚姻，往往被認為是每個女生的必經階段，她的步伐比很多人快，卻不比別人順遂，經歷失婚、抑鬱，回頭再看，她感嘆婚姻不過是一紙婚書，法律可以約束關係，卻不能把漸行漸遠的二人拉近。

「當時決定結婚，沒有想太多，覺得喜歡就去。」 愛，可以令自己包容對方的一切，但堆積如山的相處問題，同時可以磨滅一直建立的感情。Flora原本以為愛真的可以把所有問題迎刃而解，但當二人的分歧漸漸浮現，她才察覺和前夫是兩個世界的人。「我只是個在屋邨長大的平凡女生，渴望和相愛的人建立家庭。結婚之後，我把家庭和婚姻放在第一位，他卻不是。」

她盡心盡力為兒子，前夫卻把夢想排在家庭前面，「生完小朋友，我一直有種孤軍作戰的感覺。」 問題出現，兩人磨合過，嘗試過解決，但怎樣修補都像勉強湊合，「我們認真商量過，也曾經攤過牌，他有一段時間改善過，但我們依然無法改變價值觀不合的事實。」在拉鋸的過程中，信任、愛也慢慢在兩人間消失，而離婚的導火線就是她發現前夫疑似外遇，「我發現他和其他女生有曖昧關係。」她沒有妒忌，也沒有憤怒，因為她對前夫的感情在離婚一刻早已消逝。

那一陣子過馬路，曾經有不明聲音在紅燈時叫我走出馬路。見到窗戶，會想跳下去。

兩人再沒有瓜葛，與不合的人分開，本應是解脫，完美主義的Flora卻因婚姻失敗而受挫，也因影響到兒子而自責，情緒漸漸亮紅燈。「其實本來家人也不看好這段婚姻，但離婚依然好像令他們失望了。」 而最令她內疚的是兒子，「最心痛是參加兒子K2結業禮時，老師問他最想做的事，他的答案是和爸爸媽媽出街，那一刻我很難受，覺得自己連他的簡單願望也不能滿足。」

對身邊人從來是報喜不報憂的她，只能把這些負面情緒默默藏在心底，壓抑的她找不到出口，甚至想過自殺。「那一陣子過馬路，曾經有不明聲音在紅燈時叫我走出馬路。見到窗戶，會想跳下去。這些傷害自己的念頭出現時，我才察覺自己要求助。」她看心理醫生，但對她而言治標不治本，藥物能讓她安然入睡，卻治愈不了她的心。而責任感重的她，也不想自己的情緒影響到朋友和家人，「朋友飯局本應是開開心心，我不想自己的負能量影響到他們。而且看到別人開心，我就會問自己『點解我做唔到？』」即使要吃藥看醫生，也沒有告訴任何人。最後，真正令她走出抑鬱的是旅行和兒子。

看到別人開心，我就會問自己『點解我做唔到？』

「旅行讓我多了和自己相處的時間，而兒子則讓我有很大的陪伴感。」婚姻失敗，是Flora人生的挫折，而患上抑鬱症，又彷彿是她人生另一個缺失。但唯有全然接受這麼一個「不完美」的自己，才能解開她的心結，而旅行成為讓她接納自己的契機。「或許因為自己有缺口，對旅途上遇到的大小事都特別有感觸。」

她憶述一次遊奧地利的經歷，當時她住在Hallstatt的湖邊小屋，民宿主人是一對老夫婦。她把早餐吃剩的麵包餵湖邊的天鵝，「初初還覺得很夢幻，美美的天鵝來到自己身邊，但我撕麵包的速度追不上牠們吃的速度後，牠們漸漸變臉，開始對我咆哮。」民宿的伯伯走出來關心她，「天鵝的外表看起來很優雅，但其實牠們也有脾氣，生氣的時候也會將惡的一面毫無保留地表露出來，人也該一樣。」

這一番話對當時吃了一年多藥的Flora而言猶如心靈良藥，「每次見醫生，我都很大壓力，很害怕聽到對方對自己的評價，心靈健康彷彿就是要完全沒有負面情緒。但伯伯的一番話令我覺得，原來有時負面也不要緊，我也慢慢地接納了自己的負能量。」

而兒子也是她另外一個走出抑鬱的關鍵，「有一晚，我情緒崩潰，放聲大哭，他的一句『有我喺度』已經給予我很大的陪伴感。」 現年6歲的兒子雖然不知道媽媽的病情，但仍察覺到媽媽的負面情緒，時時刻刻都對她關懷備至，無形中成為她走下去的支持。

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