【益咗男友？】做愛不只滿足男生　固定性生活可令「妹妹」更年輕

說起做愛，我們往往覺得是「益咗」男生，因為在既定的刻板印象下，只有男生「鹹濕」，做愛仿佛只是為了滿足他們的性慾，讓他們舒暢，而對女生毫無益處。要勉強數，大概是做愛也算得上是運動，可以幫助女生Keep Fit。但事實上，做愛對女生而言也並不是一無是處，有持續的性生活原來對我們的「妹妹」有益……

1.保持妹妹暢通

我們的陰道通常處於濕潤的狀態，因為我們的陰道壁會產生分泌物，以保護陰道壁，也是我們做愛時的天然「潤滑劑」。這種黏黏糊糊的液體通常都會停留在陰道內，現在炎炎夏日，「妹妹」也會覺得侷促不適。而做愛時，陰莖進出的動作，其實順道把陰道內的白色黏液帶出來，可以保持內壁乾淨。

2.為妹妹Keep Fit

「收陰球」這個名詞對不少香港女生而言都很陌生，因為往往藏在隱蔽的性玩具店內，但在外國，它在普通的藥房也找得到，不少女性會利用「收陰球」來鍛煉自己陰道肌肉，透過收縮放鬆的動作，讓自己的陰道越來越緊實。但其實這個運動在做愛時也可以輕易進行，運用陰道肌力夾住陰莖，其實效果等於你夾著「收陰球」。這個夾緊的動作，除了幫妹妹「瘦身」，同時可以增加兩人在做愛時的情趣。

3.成為女人病第一道防線

其實做愛可算是一次對身體粗略的「檢查」，因為很多婦科疾病其實難以察覺，藉由和伴侶做愛，我們可以感覺到自己的身體有沒有出現異樣。如果在做愛時感到陰道疼痛，不一定因為不夠濕潤，也可能是陰道炎或子宮疾病的病徵，我們就可以及時醫治。

4.保持妹妹健康

其實妹妹和我們的身體一樣，會隨著年齡增長而有變化，在荷爾蒙分泌減少下，陰道會變得略為乾燥。而做愛也有助妹妹保持「年輕」，當女性高潮時，陰道會不由自主地收縮，這個動作有助增加陰道彈性，也可以預防尿失禁。此外，高潮來臨時，陰部也會充血腫脹，這樣可以刺激交感神經，保持身體部份器官正常運作。

所以，保持一定的性生活頻率，可以持續刺激女性荷爾蒙分泌，防止我們的性器官衰老。

參考資料：《性愛的科學》沈子棨（性治療師）

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