張嘉兒樂做母乳媽媽：親子關係甜蜜，延續母愛第一份奇蹟

常言道，做媽媽改變一位女性的人生。修讀營養學的港姐冠軍張嘉兒回想數年前誕下大女Leora，雖然「乸手唔成勢」，但就變得母愛氾濫，不見一陣子便牽腸掛肚；一年半前幼女Hannah出世，特別在餵哺母乳時，抱着可愛囡囡便覺甜蜜又滿足，更出書分享母乳心得。她說：「餵母乳時，就像跟囡囡談戀愛。」

女兒皆全母乳餵哺　鞏固孩子免疫力

張嘉兒畢業於英屬哥倫比亞大學，修讀營養學，早已建立一套以營養為重的飲食觀念，在女兒出生前便決定要做母乳媽媽，直至大女兩歲才暫停。「母乳蘊含多種對BB十分重要的免疫力保護物質，例如大量抗體、益生菌及益生元等，餵哺母乳亦可幫助媽媽子宮收縮，減低患乳癌的風險。」嘉兒說當時女兒一出世，還在醫院時便讓她埋身吃母乳，因為不想錯過珍貴的黃金初乳。「淡黃色的黃金初乳含有3'GL HMO母乳低聚糖，而且分量稀少，所以份外珍貴。」

嘉兒記得以前帶大女去健康院檢查，醫生也會問她是否以母乳餵哺。「醫生告訴我，媽媽的抗體會透過母乳傳送給BB。有次囡囡生病，醫生叫我可繼續餵母乳，期間多加留意囡囡的情況，結果囡囡真的在沒有用藥的情況下慢慢復原。」她感恩兩個女兒都很少看醫生，即使有輕微病徵也很快自行痊癒。

現時大女Leora已4歲，早就沒有再吃母乳，她慶幸一直以全母乳餵哺。 「Leora長大後，我們試過讓她喝牛奶，發現原來她有奶敏感！小時候以母乳餵哺除了減低引發炎症的風險，對BB腸胃亦更有益。」

餵母乳辛苦過生仔？

網上很多媽媽訴苦，指餵母乳過程疲累，乳房又痛，很想放棄。嘉兒表示感同身受，「初時可能因為抱囡囡的姿勢不正確，囡囡吸啜時太用力，導致乳頭發炎，生滿白點，甚至有石頭胸，真的痛得要命。」不過，有了經驗後，第二胎便更易上手，她鼓勵媽媽盡力堅持母乳餵哺，給BB最天然的營養和保護。「媽媽可以預早準備腳踏和U形手，抱BB會輕鬆一點，減少因手勢錯誤而引致不適。當然，媽媽也要有充足休息，有健康身體才可把抗體傳給BB。」嘉兒形容餵母乳是體能與耐力的考驗，但都是值得的。「當看到BB吸取母乳營養後健康成長，那份滿足感足以令你忘記所有辛酸，而且餵母乳可以建立你和BB之間的緊密連結，是媽媽與BB獨有的親密回憶。」

幼女Hannah現時16個月大，嘉兒即使工作忙錄，也會抽空埋身餵母乳，延續母愛第一份奇蹟。各位媽媽也要繼續加油，為BB提供更多原生營養守護，增強免疫力，讓BB健康快樂地成長！

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