【停課在家學】挑戰難度 Jumper導師教你花式跳繩加中級體能訓練
撰文：黃慧雯
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受新冠肺炎（俗稱武漢肺炎）疫情影響，學生復課無期，小朋友不用上學也不可以外出，每天只能留在家中，忙完網上功課溫習完，都應該鬆一鬆，這個時間最好做一些有益身心的體能訓練，既可鍛練身體，又可增強抵抗力。
今集，Jumper繩舞館導師Ted Ma，會教大家花式跳繩加中級體能訓練，今次會有點難度的，小朋友停課在家要多做練習，鍛鍊體能。
影片提供：Jumper繩舞館
剪接：呂榮棟
按圖即睇練繩小貼士：
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【停課在家學播放時間表】
由3月2日起，01親子每日會為大家送上「停課在家學」教學影片，為不同程度嘅學生提供各科教學，此外更有體能及身心靈教室，全方位照顧大家的需要。
3月2日起每日下午3時，準時登入：/channel/26/親子