測考臨近家長緊張致失眠　4成家長苦惱怎樣幫子女溫習

小學測考已經慢慢逼近，不過俗話說「皇帝唔急太監急」，即使測考週逼近，小朋友有時也不及家長般緊張。有部分媽媽更會患上「考試焦慮症」，日夜擔心子女溫習情況，考試完畢當日又馬上問長問短，心急想知道小朋友表現！其實不止香港家長面對這個問題，外國的家長亦然，一起來看看他們用什麼方法應對！

過半數家長想知如何幫子女溫習

最近有一項調查是針對考試如何影響英國父母，針對受訪家長的回答，發現結果和香港的情況十分相似。

有25%家長表示，小朋友考試會影響自己的情緒和心理健康更會因為擔心而導致失眠！家長如此焦慮，原來因為大部分父母都不懂解決方法，超過40%家長認為自己不知道如何幫小朋友溫習。而獎勵方面更是來得直接，33%會以金錢作為成績好的嘉許。到底父母可以做些甚麼來幫助自己的小朋友面對考試，同時自己也可以更安心？

1.找出適合小朋友的學習類型

家長可以先找出小朋友適合甚麼學習類型，視聽動覺學習類型 (V-A-K Learning Styles)。

動覺學習者（Kinaesthetic learners）特徵，容易失控、不喜歡做筆記。可以嘗試把學習融入動作，例如數手指、跳舞、角色扮演。

聽覺學習者（Auditory learners）特徵，不善閱讀，但能將近到的東西寫成筆記。可以多聽歌、錄音帶。

視覺學習者（Visual learners）特徵，自己閱讀教材都會有良好效果，但對老師的口頭講解難以掌握。可以多看教學影片，多圖的教材。