潮濕樽口易滋生細菌 水樽一星期不清洗比廁所板更骯髒

撰文:郭穎旋
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相信有不少人都有隨身帶水樽的習慣,但不知道你們有沒有頻繁地清洗水樽?美國健身網站Treadmill Reviews就有研究指出如果水樽杯沒有經常清洗的話,骯髒程度比廁所板更嚴重!

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研究人員對四種水樽進行實驗,包括擰蓋式、飲管式、按壓出水式和滑蓋式,一共測試12個水杯,運動員需使用該水樽一星期而且不可清洗。

結果發現,運動員水樽上的細菌平均數量超過每平方厘米30萬CFU(菌落形成單位),比只有含菌量每平方厘米3000 CFU的寵物玩具還要多出100倍。

Treadmill Reviews網上圖片

其中,滑蓋式水樽含菌量最高,高達每平方厘米93萬CFU,而按壓出水式水樽含菌量亦有每平方厘米16萬CFU。最常見的擰蓋式水樽含菌量也有每平方厘米15萬CFU。

飲管式水樽含菌量最少,只有每平方厘米25.4 CFU。研究人員解釋,這可能因為大部分的水會隨飲管滑下到樽底,不會粘在樽口滋生細菌。

雖然如此,但飲管式水樽的含菌量只比廁所板平均少每平方厘米2 CFU,說明了長期不清洗水樽會滋生大量細菌,甚至比廁所板更骯髒。

研究還指出,四款水樽上的細菌有些更是有害的,包括大腸桿菌和沙門氏菌,這些細菌都喜歡粘在潮濕的樽口。

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可用番梘水和醋清洗水樽

那到底我們應如何清洗水樽呢?美國媒體Popsugar Fitness指出可以首先倒出樽裡剩餘的水,加幾滴洗潔精和一些暖水,蓋上水樽,搖動樽身大約一分鐘。我們也可以用刷瓶器清潔水樽的內部,並清洗蓋子和飲管,但切記要徹底吹乾水樽。

Popsugar Fitness也建議用醋來清洗水樽,因為醋可以殺死某些細菌。首先我們需用番梘水清洗水樽,然後倒白醋在水樽裡,填滿水樽的五分之一,再用水倒滿剩下的空間,待至隔天早上才徹底沖洗。

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