汗疹|孩子皮膚痕癢出紅疹水泡?或非太乾燥 而是保暖衣服穿太多

撰文:聯合新聞網
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近日秋老虎發威,許多人一流汗就覺得皮膚好癢,甚至長出一顆顆小紅疹。台灣國泰醫院皮膚科主診醫生羅陽說,這是常見的「汗疹」,主要原因為大量出汗時,汗水阻塞汗腺的發炎反應,摸起來有顆粒狀的粗糙感,又稱「痱子」。

孩子皮膚痕癢或出現痱子,或就是出現「汗疹」:(按圖了解)

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羅陽表示,汗疹可發生於任何年齡,又以嬰幼兒、老人居多。嬰幼兒的汗腺尚未成熟,長輩常因「有一種冷是祖母覺得冷」,讓小孩穿上過多衣物,導致汗水無法順利排出,悶熱出疹子。老人家則是皮膚老化,皮脂腺分泌及角質層保水功能跟着降低,變得敏感、一流汗就發癢。

汗疹有好發時間嗎?「全年都會,看流汗多寡。」羅陽表示,夏天溫度、濕度高,排汗量自然增加,容易反覆性再發。不過,冬天如果穿太多、質料不吸汗悶住,也會讓汗腺受到阻塞而形成汗疹。前胸、後背、腋下、胯下等部位因為衣物覆蓋住不通風,是主要患處。

汗疹有3種類型:晶狀汗疹、紅色汗疹、膿疱型汗疹;以膿疱型汗疹最嚴重,因癢感明顯,抓破皮可能有感染風險。羅陽提到,要預防汗疹發生,應保持皮膚乾爽、避免穿過多或緊身的衣服,且流汗後應立即擦乾,才能減少汗水留在皮膚表面的時間,杜絕汗腺阻塞。

晶狀汗疹:疹子像小水珠一樣透明,通常不會紅腫或發癢,病灶可能幾天或幾小時內消失
紅色汗疹:最常見的汗疹類型,呈現紅色小顆粒狀,偶爾會感覺到癢和刺痛
膿疱型汗疹:因真皮內的汗管阻塞,發炎程度更嚴重,產生膿疱

一般來說,汗疹在數日內會自然好轉,想盡快改善皮膚狀況,可注意洗澡溫度,使汗孔通暢。羅陽提醒,水溫不要超過40度,溫度高反而會讓皮膚釋放出搔癢感的過敏原。另外,使用溫和中性的沐浴產品,清潔力太強容易過度清潔、破壞油脂平衡,肌膚變得更緊繃乾癢。

汗疹雖然是常見的皮膚問題,不過長輩抵抗力較差、抓破皮易感染,若疹子一段時間未消退或出現膿包時,應諮詢醫生診斷,評估用藥治療。

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