【王合喜水上教室・Lesson1】落水前　不厭其煩提你「安全守則」

近日氣溫上升，令人真正感到夏天來了！夏日炎炎，想要繼續玩得盡興之餘又能消暑，當前實在是落水的絕佳時間。有很多人來到海灘躍躍欲試各種水上運動之際，卻又從未真正學習過相關技巧，苦無入門辦法，莫非只能在一旁羨慕他人乘風破浪？
各位初心者的機會來了！我們邀請了身兼藝人與前香港奧運滑浪風帆代表等身分的王合喜（Ken）主持一系列水上運動教學，跟隨他學習直立板（ Stand Up Paddle Board）、獨木舟（Kayak）和滑浪風帆（Windsurfing）的入門技巧；然而萬事起頭難，Lesson 1的重要性，在於各位真正落水之前，必先要了解清楚安全比技術更重要的訊息，阿Ken以專業教練的身分，不厭其煩地向大家強調必先緊記的「安全守則」。第一個問題：

你識唔識游水？

千萬別輕視了這個看似順帶一問的簡單要求，在王合喜的水上運動教學經歷中，真的遇見過很多人是完全不懂游水，卻走來嚷著要學各類型的水上運動，以為過程中會穿著「救生衣」，掉進水裡不會游亦沒有問題，這是大錯特錯的觀念。

首先私人的水上運動中心都不會強制成人穿著救生衣落水，這視乎個人喜好，事實上，大多數中心提供的亦不是什麼「救生衣」，沒有任何將頭部拉高於水面的求生結構，而只是「助浮衣」，提供額外的浮力而已，走到海中央並跌入水的話，還是需要依靠本身的游水技巧。

那怎樣為之「識游水」呢？阿Ken說，隨便在海灘邊游50米來看看，下水之前亦不要吃得太飽，抽筋的話，識游水都沒用，做得到的話便可繼續來學各種水上運動。不懂嗎？那便先回到旁邊的泳灘好好練習，那便是不懂游水的人當前最適合的水上運動。

　落水前準備：　

了解當日天氣、風向、水流、潮汐漲退、活動海岸的安全範圍
記低附近水警報案中心、水上活動中心的電話
隨身帶備食水、電話、能量食品

老人家教落「欺山莫欺水」，證明人在大海活動的危險性其實比上山更大，既然行山遠足都需要準備好地圖、電筒、後備食物、水等不時之需，何況現在要落水呢？行山之前要計劃好路徑，其實玩水上運動亦一樣，玩之前最好對身處的環境有一定認識，舉例說，阿Ken有份主理的香港水上活動拓展中心（HK Aqua-bound Centre）位處「大潭灣」範圍，地理位置以風平浪靜見稱，但亦要大約了解由赤柱正灘出發後，不要超過東頭灣和鶴咀的範圍，否則遇上輪船航道的話便會非常危險。

此外，參加者亦可上網和在沙灘位置了解當日的天氣、風向、水流、潮汐漲退等資料，以免出現潮退時困在礁石間的危機；風向方面，阿Ken表示曾經有學員試過玩風帆的時候，或許過於興奮吧，遇上吹向南的風勢加上技術不足，未能將風帆搖回中心之餘，反而一直吹出大海，而且身上沒有帶備任何通訊裝備，結果中心發現有人失蹤後立即報警，到半夜才於蒲台島發現了他。這個事例除了說明認知海域狀況的重要，同時也需要將食水、電話、能量食品等應急用品繫於裝備上一同出發，以備不時之需。同時亦要記下附近水警報案中心、水上活動中心的電話號碼，按危險的程度尋求適當的協助。

國際求救動作

最後一步，萬一遇上需要緊急求救的情況，就要清楚而明顯地展示「國際求救動作」，向附近的救生員或船隻尋求協助。正確的國際求救動作十分簡單，就是握著雙拳，反覆地同時將雙手向天來回揮動，千萬不要像平日打招呼「say hi」般隨意揮手，否則令人錯誤解讀成非「緊急求救」的話，便恨錯難返了。