【新年要快樂】掌握幸福的秘密 哈佛：學歷、童年、心態統統有關
撰文：梁啟敏
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打工仔日忙夜忙，辛苦工作的背後，人人都有不同苦衷，現實的金錢壓力首當其衝，大家都想賺多一點，與家人和伴侶過安穩的生活，有人為了追夢，有人想為社會出一分力，說到底，大家的最終目標，其實都是追尋幸福。哈佛大學長達數十年的幸福研究，或許可以令你在新一年對尋找幸福有另一番看法。
哈佛大學有關幸福的研究非常著名，不少人都知道幸福的秘訣來自親密的人際關係。不過，除此之外，幸福研究還提供了另外五個影響幸福和長壽的關鍵因素。哈佛大學在八十年中追踪了800人，當中包括268名哈佛大學畢業生、456名藍領、90名來自中產階級的知識分子女性。
研究發現，影響幸福和長壽有六個關鍵因素：（按圖了解）
（資料來源：Business Insider）
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