【職場穿搭】春夏換季　新鞋落地　簡單4招助你擺脫刮腳之苦！

高跟鞋、塑膠鞋、平底鞋、長靴……每款鞋履都可以應對職場不同狀況而穿着，只是穿着新鞋時常會刮腳，走一天路便會腳痛，甚至起水泡及流血。有什麼方法可以在打扮得漂亮時，又不受皮肉之苦呢？

1. 買合身的鞋
這看似是基本常識，但其實有不少女士都「愛靚唔愛命」，找到心儀的鞋履款式卻沒有適合自己雙腳的尺寸時，也不介意買大（或買細）半個碼。當然，雙腳是可以伸縮嘛，只是鞋履尺寸不適合便容易增加腳部與鞋履之間的磨擦；尖頭鞋雖是漂亮但長時間穿着易會感不適，如腳掌較寬的人選擇穿着，還要是大小不合適的款式，便很容易會走得很辛苦。

2. 噴止汗劑
如有在炎熱天時穿塑膠鞋的經驗，應會知道雙腳在走了一天的路後會開啟發膠及出汗，接下來便很容易刮腳。打工仔可嘗試在穿鞋前在乾爽的雙腳上噴上止汗劑，便可減少雙腳因出汗而增加與鞋履磨擦的機會。

3. 塗上潤滑劑
能減少雙腳在鞋內磨擦的機會，便可減少受傷。所以早在穿鞋前，在那些容易磨擦的位置塗上如凡士林等潤滑產品，便可有備無患。

4. 加些厚墊
假如大家是身嬌肉貴，潤滑劑不起作用的話，可以貼上膠布，甚至可加上「厚墊子」，加強覆蓋的範圍，市面上有些產品可以包裹雙腳，令自己在穿着新鞋時仍能保持舒適。

（資料來源：womens health magazine）