【家在郊野】「野人」爸爸禦寒無難度　燒柴生火保暖　凍水沐浴

「野人」莫皓光是自然教育組織「自然脈絡」總幹事，與妻子「阿牛」及一歲多的兒子「期仔」居住於元朗八鄉鄉郊的獨立小屋，開放式廚房建於屋外，家園亦有農地耕作。在這個8.9度的下午，記者到訪野人家中，他戴上帽子，正在廚房燒柴煲水。

「識得生火，響冬天唔會凍得去邊㗎！」

平日他會把拾來的柴枝堆放在門口，方便拿來生火，野人直言：「識得生火，響冬天唔會凍得去邊㗎！」對於由大學畢業起已搬到山邊生活、開始「燒柴」生活的野人而言，起在寒冬中生火取暖，既可以直接感受到溫度，也是重要的求生技能，這是他想傳遞給平日他帶團參觀的小學、中學甚至大學生的訊息。

為頭部保暖　體力勞動助禦寒

一家三口生活，野人指電費也不過是每月80至90元，強調他的原則能省則省，「唔係唔用！可以用少啲嘛。」踏入寒冬，他們也堅持用凍水沐浴。成為習慣後，其實「凍水浴」並非如城市人想像般難熬，健康也不會因此受影響。野人形容自己的感受指：「沖完熱水涼，個身會凍嘅；沖完凍水涼，個身係熱。」面對這兩天氣溫急降，他笑指：「唔沖囉，咁凍！」相信寒流很快便會過去。

有些家長害怕孩子在寒冬中著涼，替他們送上暖包、暖爐。野人的一歲多兒子「期仔」，晚上獨自入睡，蓋的是一張足夠禦寒的被褥。野人指出，人體大量的熱力都在頭部散去，頭部的保暖工作比一般人想像的重要。昨日起氣溫急降，大雨不便行山，於是他帶兒子到室內的圖書館、體育館活動，「唔落雨就行山，曬下太陽……用最簡單方法避寒，郁多啲（體力勞動）。」

保暖素食好選擇：薯仔

不少市民今日到街市買肥牛作火鍋食材，認為鮮肉下肚可以有禦寒的作用。一家食素的野人透露，其昨晚的晚餐有焗薯，馬鈴薯由村民所種，再配上自己種的香料。薯仔也帶來飽肚感，可見食素者也可以有「簡單又保暖」的食物選擇。

氣溫低見5度

根據資料，今早本港市區的氣溫普遍在8度左右，新界低至6度。大帽山最寒冷，跌至零下0.8度；天文台總部則錄得今冬最低溫7.9度。今日傍晚5時起，接近八鄉的天文台石崗氣象站，更顯示溫度低見5度。