港大調查：近一成小學生打機成癮　10歲童偷父母手機打足10個鐘

打機上癮，後果可能與賭上癮不相伯仲。香港大學一項有關「香港高小學生打機習慣調查」的研究，以問卷形式調查約2,000名小學四至六年級學童，發現當中近一成學生有打機成癮的風險、約一成學生平均每日花3小時或以上打機。有老師更指，曾遇到一名約10歲學生為了打機，夜晚趁父母入睡，偷偷拿走父母手機玩遊戲，不眠不休玩足10小時，結果遲到缺課的情況愈趨頻密。
研究建議，家長勿一刀切不讓學童打機，而是透過良好的親子溝通，讓學童學會節制及控制自己。有學校老師亦指，學童是否打機上癮，關鍵在於家長自身有無做好榜樣。

一星期打機11小時

香港大學心理學系轄下的「社會及健康心理學實驗室」在今年3至5月進行「香港高小學生打機習慣調查」，以問卷形式調查了8間小學共2,006名小四至小六學童，發現學童一星期平均會有3.6天打機，平均花8小時，當中更有人平均花11小時，其中14%的男生平均花超過21小時，即平均每天3小時以上，有6成學童連自己也感到花在打機的時間過多。而問卷參照韓國研究而制定，透過評分發現近1成受訪學童有成癮風險。

於觀塘一家學校任教輔導主任的方老師表示，曾向小五、小六年級共12班學生做了個統計，發現他們每日平均會打機1至5小時，而且學生打機時間愈長，其學業成績則會愈差。方老師表示，學生普遍使用手機打機，尤其喜歡時下流行的遊戲如「三國演義」、「神魔之塔」、「寶石遊戲」等，亦喜歡玩較刺激的日本產遊戲，但大部分都需要付費增值或購買遊戲道具等。

打通宵機寧遲到缺課　上癮會偷錢打人

她指，曾遇過一宗最嚴重個案，一名約10歲學生為了打機，夜晚趁父母入睡，偷偷拿走手機玩遊戲，不眠不休玩足10小時，結果影響日常生活，遲到缺課的情況愈趨頻密。方老師指，打機成癮的學生會性情突變，在課室裡容易情緒失控，如尖打、緊握拳頭欲行使暴力等，「腦海仲打緊機。」另外，亦遇過學生打機上癮後，會為打機去偷錢、用點數卡做買賣等。

籲父母做好榜樣   否則難挽回

她觀察發現，除了向學生灌輸沈默打機會引致什麼壞後果的知識外，最主要是家長有無做好榜樣。尤其是年輕一代的父母自己都有沈迷打機，她形容是「電子奶咀」，試過一宗個案，學生家長都要承認自己打機成癮須求醫，其子女才願意為打機問題見精神科醫生。

她語重心長指，見過家長等接小朋友放學期間都機不離手，其1歲大的子女「只要手指識篤嘅」都會任由小孩玩平板電腦；學校亦曾舉辦活動，詢問小一、小二學生最想擦走的事物，有學生竟回答想「擦走」媽媽的手機。方老師指，長時間耳目濡染，會影響子女有不良習慣，當學生到了9歲、10歲的階段，不想他們打機，就會相較難控制及管教。她認為，沒收手機只是最後手段，但始終不能解決問題，最重要是讓學生明白控制管理。

學者：每日打機不應超過2小時

負責港大研究的團隊負責人鄭思雅教授表示，用手機玩遊戲方便，而游戲每日規定有上線任務，加上朋輩催促組隊玩的壓力，亦令學童沉迷打機。不過，她強調不應一刀切學童打機的時間，該團隊曾舉辦「愛·關機」課程予229位家長，發現以良好親子溝通，過程中讓學童懂得節制，是有成效的方法。參照外國研究，學童每日打機最好不超過2小時。鄭思雅強調，若家長懷疑或發現子女有打機成癮，應尋求專業人士幫助。

另外，該研究建議教育局應把「打機成癮」問題納入「健康校園政策」的重點，讓學童儘早獲得有關預防教育，及在有需要時可得到專業輔導及支援。