【珠峰登頂】首踏足三極探險家李樂詩：曾燕紅登頂鼓勵到好多人　

本港教師曾燕紅第三度出征珠穆朗瑪峰，今（21日）傳來成功登頂好消息。其舊生開設的「海拔8848.44米上的課堂」Facebook專頁指，她於早上6時攀登上世界最高點、海拔8848.44米的珠峰峰頂，或成為本港首位成功攻頂女性。
本港著名女探險家李樂詩，曾數次踏足珠穆朗瑪峰進行科學考察，今得悉曾燕紅的好消息後，盛讚她的堅持和勇氣，更形容其「不只是鼓勵自己，鼓勵學生，更加鼓勵到好多人。」

七年前，曾燕紅老師與學生一起訂立目標，身體力行教導學生努力實踐夢想，多年來她一直堅持挑戰登上珠穆朗瑪峰，期間經歷過雪崩、地震，即使前年受過重傷，曾老師亦待康復後，於今年續向珠峰出發「攻頂」。其舊生開設的Facebook專頁今早公布消息，指曾老師已成功登頂，目前正返回大本營。

世界上首位足跡踏遍地球三極（南極、北極、珠穆朗瑪峰）的中國女探險家李樂詩，得知曾老師成功登頂，也感到興奮，又讚揚她有堅持和勇氣：「不只是鼓勵自己，鼓勵學生，更加鼓勵到好多人。」

李樂詩指，由西藏攀登的北坡較辛苦，尼泊爾境內的南玻則相對容易，但山上風雲變化莫測，及面對氧氣稀薄等問題，即使「攻頂」後也不宜久留。

李樂詩表示，一般在凌晨1時開始出發登頂，約清晨6時到達峰頂，「這段路程每走一步都會很『索』氣，要『唞』幾次才能行下一步。」而登頂後也只能短暫影相留念，便要即時落山返回大本營，「珠峰頂含氧量好低，停留時間愈長，人的思維、意識就會開始模糊，要平安返回才叫成功。」

挑戰珠峰講求「天時地利人和」

曾數次踏足珠穆朗瑪峰的李樂詩認為，挑戰珠峰講求「天時地利人和」，「最適合的環境當然是太陽光足夠，沒有過於寒冷；冰雪硬度適中，否則雪融太多，路就會很滑，容易跣倒。」她說，登山者要專注前方路況和環境外，還要保持耐性，凡事忌「急」，否則易氣促。

雪巴嚮導擔當攀山重要角色

1992年，李樂詩曾與內地科學家團隊到達珠峰6,500米高度，進行採集冰樣本作化驗，而對上一次踏足珠峰，已是10年前。現時年過七旬的李樂詩直言，登頂難度與考察有別，不過，每位登山者都會在當地聘請雪巴嚮導 (Sherpa)輔助，「雪巴人長年居於高原，已經適應當地環境，但其他人去到會有不同高原反應，加上氧氣稀薄，難使用力氣做紮營、搬食糧、水等，只能慢慢進食、慢慢休息。」

她透露，過往每次登山的雪巴嚮導費用約20至30萬元，為期約一個月，故需要有贊助等才能展開珠峰之旅，「雪巴嚮導會找好攀登路線，鑿冰綁好繩，給登山者跟住攀登。」