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首次網上直播教跳舞！「全民運動日2021」精彩活動齊參加
撰文：王玥晨
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今年康樂及文化事務署（康文署）舉辦的「全民運動日2021」繼續以「日日運動半個鐘 健康快樂人輕鬆」為口號，全因研究顯示每天即使只進行30分鐘的運動，對健康已經有莫大裨益，今年全民運動日於8月1日舉行，大家不妨趁機參加當日精彩的活動，實行恆常運動的好習慣吧！今年首次舉行網上直播，大家更可以安坐家中參與，以下是全民運動日更多精彩活動的推介及詳盡，一起了解更多吧！
網上直播增興趣 一起學跳舞、新興運動
今年「全民運動日」的重點推廣體育項目是「舞蹈」，並首次加入網上直播環節，讓大家可以學習不同的舞蹈及新興運動。於8月1日下午2時，只要瀏覽運動示範網上直播就可以學習到5種拉丁舞，當中包括森巴、查查查、倫巴、鬥牛及牛仔，另外亦有霹靂舞Breaking以及健體舞Fitness Dance可以學習。根據不同的舞蹈類型，導師會引領大家進入不同的虛擬場景，令大家在家中都可以一樣投入舞蹈的世界！
精彩免費康體活動
除了在家中看直播，大家亦可以去18區指定體育館伸展一下！於8月1日下午2時至6時，於指定體育館將會舉辦一連串免費康體活動，當中包括健康講座及運動示範、健體閣、親子體育活動、舞蹈示範及同樂活動、殘疾人士活動及體育同樂活動。想參與只要由即日起上午8時30分在康文署18區康樂事務辦事處和指定場地領取活動券即可。
「奧運直播區」掀動全港東奧熱潮
東京奧運的賽事已經進行得如火如荼，為了支持香港運動員出戰東京奧運，全民運動日當天全港18區指定場館都會特設奧運項目的同樂活動給巿民參與，當中就有劍擊、羽毛球以及乒乓球等，另外大家亦可以由即日起至8月8日期間，於全港18區的體育館的「奧運直播區」，由上午8時至晚上11時，到場收看奧運賽事和精華片段，一起為香港運動員打氣加油，感受奧運盛事的氣氛！
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