【校園天地】保良局余李慕芬紀念學校　伸展鬆一鬆計劃

本校保良局余李慕芬紀念學校為一所中度智障兒童特殊學校，於2018/19年度透過賽馬會慈善信託基金捐助，由參與了「賽馬會教師社工創新力量」計劃的創新教師陳靖逸主任帶領團隊，推行「賽馬會教師創新力量-伸展鬆一鬆」項目，於2018年9月由十多位學生組成「伸展特工隊」。每逢星期三，學生於課後進行訓練，學習基本的伸展動作，以及透過電子科技學習肌肉的位置。

經過一連串的伸展訓練，伸展特工隊已經將伸展運動由學校帶出社區。在學校推廣方面，伸展特工隊在小息時教導其他同學進行伸展運動，以及在放學後為學校教職員及家長進行伸展服務。

在社區推廣方面，於2018年11月至2019年4月期間，本校學生更有幸被邀請到附近的學校及商舖進行社區伸展服務，當中包括小學、中學、音樂中心、物理治療中心、運動總會等。這些伸展服務都能為學生提供更多的服務經驗，建立自信心及增廣見聞。

另外，本校亦與東區議員合作，於2019年4月27日在筲箕灣愛秩序灣社區會堂舉辦東區社區推廣，讓本校學生能夠融入社區，同時也能讓東區居民能認識伸展運動，改善柔軟度問題。

經過大半年的努力，參與「賽馬會教師創新力量 –伸展鬆一鬆」的學生和老師都體現出「拉筋．拉近，伸展．展潛能」這個計劃宗旨。伸展運動不但能夠強身健體，亦可拉近人與人的關係，最重要的是可以讓學生透過伸展運動發揮潛能，同時亦能讓他們明白分工合作的重要性；部分學生擅長帶領伸展訓練，部分擅長講解動作，他們都各施其職，發揮所長，互相合作為其他人提供伸展服務。

（內容由保良局余李慕芬紀念學校提供）

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