中學生立志踩單車入港隊 以前只為食 現時為單車 月減十磅
六日國際單車賽近日舉行,伴隨響徹全場的鐘聲不斷敲起,單車賽事旁述激動說:「見到Sarah(李慧詩)係率先衝過終點,贏得女子短距離組總冠軍。」將軍澳單車館內瞬間氣氛熾熱,當中包括首次看僅13歲的林東澤(澤仔),以及18歲的黃浩然,他們亦興奮地歡呼、尖叫。
接受單車訓練約半年的澤仔,每周訓練踩單車4、5日,提高爆發力、耐力之餘,過去一個月更減肥逾十磅,約2個月便取得「賽道使用證」。他認真的說,喜歡單車更找到生存意義:「以前就係食嘢,依家係踩單車。」
同樣想成為全職單車運動員的浩然,即使曾重傷錯過入選青少年代表隊的機會,仍不放棄追尋單車夢,冀完成應屆中學文憑試後再戰單車賽事。
去年推出的新地單車學院先導計劃,由新鴻基地產支持及贊助、中國香港單車總會主辦。計劃由約10名退役香港單車隊運動員擔任教練,為現役港隊運動員構建梯隊,目前有近20間學校、200名學生參與。
林東澤9歲首次接觸單車無師自通
現正於香港培正中學就讀中二的林東澤是其中一員,他憶述約9歲時,與家人到長洲玩樂,當時首次接觸到單車。然而,正當時家人仍在糾結,應該租用一般雙輪單車或家庭車時,他卻因一時貪玩,躍上一架單車「兜兩圈」,豈料一般人首次騎單車時會經歷跌跌碰碰的階段,並未有出現,澤仔竟很快掌握平衡技巧,自此更發覺有踩單車的天賦。
去年獲公路單車作生日禮物 上月始加入業餘車隊訓練
雖然澤仔其後因學業繁重未再踏單車,然而至去年4月,因偶然一次與朋友外遊時找回舊日「飛翔」的感覺,令他下決定參加相關訓練,「媽媽都好支持,仲同我去搵教練學。」而去年的生日禮物,便是他夢寐以求的公路單車。
直至上月,他終於加入業餘車隊訓練,期間每周須訓練3日、踩100公里。回想當初,「我本身肥,75、76公斤,以前連彎腰執嘢都會喘氣;上山路、斜坡好吃力,腳無辦法持續踩。」正當隊友能一口氣、10分鐘以勻速完成斜道,他只能支持5、6分鐘便需減速。
踩單車減肥十磅 目標體重為60公斤
其後他更積極鍛煉、控制飲食,目前已減肥逾十磅,更設下體重目標體重降至60公斤;而生存意義亦有改變:「以前就係食嘢,依家係踩單車。」談及未來目標:「我偶像係世界冠軍三連霸Peter Sagan,想做到好似佢咁有爆發力、耐力,以後成為世界冠軍。」目前他已取得單車館的「賽道使用證」,預料明年參加「明日之星計劃」以入港隊。
學員黃浩然:為追尋目標 不計較付出
有着類似經歷的是,香港道教聯合會園玄學院第三中學的應屆DSE畢業生黃浩然。周日(10日)那天,是六日國際單車賽「煞科」,看着偶像「牛下女車神」李慧詩穿上「彩虹戰衣」出賽,最終三日賽事合計取得158分,成功贏得女子短距離組總冠軍令他有所感觸:「為咗追尋目標,係唔會計較付出、辛苦,趁後生無理由唔去追夢,我想做全職運動員,就算以後轉職做教練,都可以繼續將單車夢傳承落去。」
三年前,他透過「青苗單車培訓計劃」展開單車訓練生涯,16歲參加「明日之星計劃」準備入選青年港隊考核前夕,卻在一次公路訓練期間疑餓暈不適,與私家車相撞發生意外,留院治療約兩周,康復期間不能做劇烈運動,無緣參與選拔賽:「嗰陣屋企人好擔心,唔俾我再踩車,我用咗好耐時間說服、保證會安全踩車,先慢慢俾我踩返。」
儘管受傷導致訓練進度落後,技術也不復往日,但浩然未有灰心,兼顧繁重學業之餘,亦恢復每周訓練數日。
掛在單車館的四件彩虹戰衣,分別來自黃金寶、郭灝霆、梁峻榮及李慧詩。澤仔和浩然每次經過時,總會駐足「仰慕」,默默下決心,有天也能在賽道上馳聘。