誰偷走小確幸？ 調查指近4成青年感不幸福　年紀越大越不快樂

香港青少年精神健康情況往來受到各界關注。香港基督教服務處樂Teen會於去年底至今年初進行「香港青少年幸福感調查」，訪問逾3千名9至17歲青少年。
調查發現，36.8%的受訪青少年感到不幸福，整體幸福感10分中，自評分數少於6分。隨著年級上升，整體自評分數6分以下的百分比隨之增加。香港基督教服務處研究及倡導幹事朱漢榮解釋說，隨着年紀增加，遇到的人際關係及學業挑戰越真實，幸福感自評分數亦隨之下降。
他建議，社會各界協助青少年建立正向情緒，增強他們的自我認識、抗逆力等，促進他們的幸福感。

調查指年紀越大越不快樂

香港基督教服務處樂Teen會於去年11月至今年1月進行「香港青少年幸福感調查」，訪問逾3,669名9至17歲青少年。

調查發現，36.8%的受訪青少年感到不幸福，整體幸福感10分中，自評分數少於6分。隨著年級上升，整體幸福自評分數6分以下的百分比隨之增加，如小六學童自評分數少於6分的有33%，中一學生為36.2%，就讀中二的則為43.7%。

香港基督教服務處研究及倡導幹事朱漢榮解釋指，隨着年紀增加，遇到的人際關係及學業挑戰越真實，幸福感自評分數亦隨之下降。

非華裔青少年較華裔的快樂

調查亦顯示，受訪的華裔青少年中有38.8%，整體幸福感評分少於6分，較受訪華裔青年的29.1%，相差接近10分。朱漢榮說，普遍非華裔青年有宗教信仰，在面對逆境時有信仰依靠；反之，華裔家長對子女的學業成績，及成就追求期望較高，容易對子女造成壓力，故自我評分較低。

中三學生遇到選科問題  受到情緒困擾

報告指出，青少年遇到負面事件時，就讀中三學生在眾多群組中評分最低，僅得6.19分。21歲大學三年級學生雅莉說，自己在就讀中三時因選科困難，受到情緒困擾：「分分秒秒都諗梗揀咩科。」

她稱，自己較喜歡讀文科，惟學校較專重修讀理科，心理測驗則顯示她適合讀商科，對前路感到迷茫，幸得輔導老師協助，最後才成功選擇理科作選修科。

家庭頓失經濟支柱  得母親鼓勵才捱過逆境

然而，雅莉父親在她就讀中六那年，因身體不適入院，家庭頓失經濟支柱，因擔心父親，雅莉在該段時間期間，亦經常以淚洗面，無法專心應付文憑試。她坦言，得到媽媽的鼓勵才捱過逆境，更成功考入中大的酒店管理課程：「媽咪俾咗好多空間我，仲做咗屋企經濟支柱嘅角色，等我專心考試。」

她說，遇到逆境是家人的鼓勵和支持非常重要，即使最後入讀的科目非文科及理科，但笑言：「行無白行到，理科學到嘅思考模式，對日後都有用。」

協助青年定立正向情緒  增加抗逆力

香港基督教服務青少年綜合服務總主任曾婉姫建議，家長、老師及社會各界我運用正向心理技巧來提高青少年幸福感，包括建立正向情緒、投入生活、追求正向成就等，協助青少年增強其自我認識、抗逆力及主動性，促進他們的幸福感。

香港基督教服務處樂Teen會於去年11月至今年1月進行「香港青少年幸福感調查」，訪問逾3,669名9至17歲青少年。

調查發現，36.8%的受訪青少年感到不幸福，整體幸福感自評分數少於6分。隨著年級上升，整體幸福自評分數6分以下的百分比隨之增加，如小六學童自評分數少於6分的有33%，中一生為36.2%，就讀中二的則為43.7%。

機構建議，社會各界協助青少年建立下向情緒，增強他們的自我認識、抗逆力等，促進他們的幸福感。