【愛自己】向心儀對象表白前　先要影好多Selfie？

我經常都會心裡有份暖流好想表達。其實生活上所有細節也只想去表達這份感覺。但多年來我亦將這分表達收起，因此身邊遇到很多不愛表達情感的人，其實他們的出現是在告訴我，我自己的選擇而已。有時候，我大膽向別人表達時會被拒絕，很難受，差點想永遠不再表達自己……但幸好我沒有。

相信每人也試過，每人其實也知道，去收起表達愛意是一件很痛苦的事吧！這分痛苦由生暗瘡甚至情緒病，我亦有經歷過。

這並不是辨法，所以我決定在生活上作出一些改變。我不再去迫自己向別人表達情感，也不會迫别人跟我表達或接受我的表達，但我開始了一個不放棄去表達自己的過程。

我問自己：如果我經常感到這份溫暖，到底我有沒有向自己表達過這份愛呢？

這個問題令我啞口無言了良久。

「無。」

我再問自己：如果我從來都無向自己表達過這份無可否定的愛意（身體的溫暖），你對自己到底有幾誠實呢？不誠實又是愛的表現嗎？明明身體感到的溫暖是愛，我又有去尊重嗎？

「不太誠實。不誠實不是愛啊。沒太尊重自己啊。」

但不緊要，因為我仍然不時會感覺到這分溫暖，證明我仍然是愛。那便不再猶疑去和自己表達吧！

除了有時跟自己講一句俏皮的「I love me」 ，我也在其他地方不吝嗇去表達對自己的關心和愛護。特別在言語上對人對己的節奏、用字、語氣也會留意，在起居飲食上每個地方也開始更留意－我有愛惜自己嗎？

當我能對自己真誠地表達愛，這份愛其實是無法向別人收藏的。而無論别人接不接收到，我仍然可以回到去愛惜自己的地方。