【開發性趣味】催情咖啡不催情　性趣低關腎事　手腳冰冷女生高危

房中性事雖然吸引，不過有時做多了，又有點像例行公事，不外乎擁吻交纏，哎……很悶。碰巧遇上狀態不佳時，更是完全提不起勁。此時此刻，也許不少人會想：搞點什麼催催情。

坊間最近湧現不同種類的催情咖啡，聲稱成分天然，男女可用，大都強調含有三種催情成分，分別是瑪卡（Maca），東革阿里 （Tongkat Ali）及瓜拿納（Guarana）。這三種東西真的可以令你愈食愈想要？你又有沒有想過性趣低下可能是健康警號？註冊中醫師彭明慧及註冊藥劑師吳小姐 （藥劑絲）為大家解釋。

瑪卡是什麼？

彭醫師指瑪卡不是傳統中藥，其原生地是南美安地斯山脈一帶， 多用其根莖部作藥療及食療。有小型研究指，瑪卡含高營養素，具滋補強身功用，能抵抗疲勞、提高生育力和改善性功能。「對男性而言，瑪卡有助提升精子的濃度；對女性而言，瑪卡多種生物鹼作用於人體調節腎上腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平。」

藥劑師吳小姐也指出，曾有數個小型研究發現，瑪卡在成年男士中，可提升精子容量及數量，及主觀性慾，但這不能直接解讀為增加生育能力。

東革阿里是什麼？

彭醫師指東革阿里亦不是傳統中藥，原產地是馬來西亞，是一種灌木植物，多用其根部入藥。「當地人相信東革阿里能清熱、治療瘧疾，利濕退黃，壯陽。」當地人認為它具有增強及恢復活力的功效，並能增強男性生理機能，特別適合男士服用。故有「馬來西亞人參」之稱謂。不過就未有記載對女性的成效。

吳小姐進一步解釋：「有研究指此成分有助增加精子容量及男性賀爾蒙（睪丸酮）濃度，甚至能增加運動表現及增強肌肉。不過這些結論同樣來自小型的研究，不足以證明成分有效。」

瓜拿納是什麼？

彭醫師指瓜拿納（學名為Paullinia cupana）原產於巴西亞馬遜盆地，但並未有典籍記載它有催情或壯陽成分。吳小姐則指出瓜拿納的主要成分為咖啡因，而本身咖啡因為興奮劑。它有咖啡因的各項功效，例如提神，加強運動表現及減少精神疲累等。但它並無針對性「催情」的功效。

以上三種成分如何催情？又是否真．安全？

藥劑師吳小姐認為瑪卡有機會影響賀爾蒙水平，女性若有婦科疾病例如乳癌，子宮癌，卵巢癌，子宮內膜異位症或子宮肌瘤等狀況不適宜使用。東革阿里或會引致失眠和焦慮。而瓜拿納含大量咖啡因，飲用過量有機會出現副作用例如心跳，手震，焦慮及失眠等。再者坊間的催情咖啡有機會含有未標示的「暗成分」，或會威脅病人安全。

彭醫師強調所謂催情藥，應具有增強性能力及性衝動的作用。但上述所謂的催情藥只不過是一些含有性激素成分的草本植物，極其量會令人體發熱。而且「服用過量含有性激素成分的草本植物，對身體會有不少副作用，特別以女性來說，出現婦科腫瘤和乳腺癌的機會提高。」

到底有沒有天然成分催情藥？

彭醫師指中藥當中並沒有界定為具有催情作用的類別，不過有部分中藥是具有補腎助陽的功效，如淫羊藿、韭菜子等。「中醫認為，性慾低下是因為腎氣不足。腎氣充足，自然性慾正常；反之，性慾淡漠。」也就是人們常說的腎氣虧虛（腎虧）。腎虧不是男性獨有，女性都有，畢竟男女皆有五臟六腑。

「造成女性腎氣不足的原因有很多，休息不足，長期過勞，疾病或年齡皆可能是成因。」腎虧的女性通常精神萎頓，面色無華，容易氣促，腰膝酸軟，手腳冰冷，夜尿多等症。亦有機會推遲經期或閉經，甚至做成宮寒不孕。

不過彭醫師提醒，造成『體虛』的原因各人不同，服用任何中藥或保健品前，應詳細了解自己的體質和身體狀況才對症下藥，這樣才能藥到病除。