伴侶沒性趣、又怕「DIY」尷尬？ 專家教你克服「假單身」
單身有兩個意思，假單身和真單身。
假單身是有伴侶但說沒有，如MBA，真單身則是真．單身！
假單身是有伴侶，但處於單身的狀態；與伴侶相處時間少到如同沒有：分隔兩地，輪班工作，另外也可以是很多時間相處但心不在。
在我的個案當中，真單身的性需要不難解決，方法太多，以後再慢慢寫，假單身的比較麻煩，而心不在的是最難攪。
用自己方法自己解決，本來是最原始最正常的，但因為生活在同一屋簷下，被伴侶看到自己解決也不來個互動，就是有點不好意思。
心不在但每天都要生活在一起的伴侶，性關係這環節都會放到很後，屬於可有可無。但這不代表不需要性生活，只是不想和對方有性生活而已。問題往往發生於如何解決性需要，先不說那些天生對性沒興趣的。當有需要的時侯，要以自己的方法解決、出軌、還是去買？也先不說道德宗教社會規範，是每次有性需要都用同一個方法解決，還是特事特辨？
用自己方法自己解決，本來是最原始最正常的，但因為生活在同一屋簷下，被伴侶看到自己解決也不來個互動，就是有點不好意思。出軌在心理上要過的關口太多，如果和伴侶只是在性生活不協調，而其他方面沒問題的時侯，出軌就真的是對不起伴侶。去買，10個女人有多少個會去買？跟男人不一樣，女人開始買了便很難停手和回頭。不是說你定力不夠，而是賣方的說話技巧太好，甜言蜜語把你送上太空自high。註：他們的性技巧不一定比你伴侶好。
除了洗澡外，你有好好摸過你身體每一吋肌膚嗎？
假單身要解決性需要，我不會說多做運動、和朋友吃飯打發時間便不會想到性，我比較建議DIY，但請不要在網路上亂學，賣性用品的商店目的是賣，當然會說自己試過，女伴試過，說到一棒在手天下無敵。仙女棒只是其中一種成人玩具，不一定適合你的，在DIY前請你先了解自己的身體。
除了洗澡外，你有好好摸過你身體每一吋肌膚嗎？你的SPA按擵師可能對你的身體比你更清楚。今晚回家先試試摸摸自己全身，了解一下每吋皮膚被觸摸到時的不同感覺，另外，想出最少十個女性外生殖器官的部位名稱，看看你到底有多了解自己。能夠寫到十個的，你是念生物或醫科的，一定是除非不是，也有可能你是個色鬼。
有時間再了解一下外生殖器官不同地方的敏感度，DIY先從用手開始，充份了解不同部位的力度時間等等後，才想想有沒有需要買玩具。如果伴侶的手能成為你的玩具，是最好不過的，可以增加彼此的溝通，對大家的關係可能有幫助。
關於作者：
連峻 （Rene Lien）身兼心理學博士、性學家、催眠學家、節目主持、專欄作家等多重身份。