從不同年代的P圖看「完美」身材：女生們，你「瘦」夠了嗎？
能夠擁有「完美」身材，是很多女生所努力追求的事情。想要變瘦於是瘋狂節食減肥做運動，小心翼翼地計算熱量和卡路里。生怕只要多吃一口，就會長胖一斤。當實在忍不住口吃了「不應該」吃的食物，滿足了口慾過後，最而代之的是極度的不安和內疚，甚至不讓食物被身體吸收，再辛苦不過地去扣喉催吐，也成了再正常不過的事。但是女生們，你瘦夠了嗎？
可悲的是，或許連她們自己也不知道所謂的「完美」終點在那兒。
做女生真的太難了。哪怕你是一個心地善良、奉公守法、對自己負責的人，對未來抱有理想的女孩子，只要身上多了不符合標準的肉肉，還是會給別人取笑、用目光歧視或是惡言相向。當你出盡力減肥操肌肉，獲得大家都趨之若騖的大腿縫和bikini bridge時，眨眼間，又被告知豐臀和A4腰才是最美標準。才不消一陣子，又說單是有A4腰還不夠，要有馬甲線才叫好看...
有了這些「標準」，就等於最美？
在Youtube上擁有超過440萬粉絲的知名健身Blogger－Cassey Ho，留意到社會賦予女性的「理想體形標準」變得越來越快，如同在來去匆匆的Fast Fashion一樣。
面對社會對女性的身材體態總是這麼殘忍，於胖瘦和女性身材的態度仍然是如此多標籤，她就以自己的身體用「P圖」的方式，展示不同年代對「完美身材」的變化，喚醒女生們不要再被所謂的「潮流之美」的觀念荼毒。
究竟什麼才是「完美」身形呢？
Cassey Ho未P圖前的原來身形
迎合不同年代身形標準的P圖：
2018年：黃蜂腰和大屁股
歐美近年刮起一股黃蜂腰和大屁股的審美標準，大有可能是受到美國紅人兼名媛Kim Kardashian的超級翹臀，及擁有誇張的身形曲線所影響。其豐腴的身材經常被外界認為是當代性感與完美的標誌。Cassey說很多網紅都想盡辦法把自己變成「細腰豐臀」的火辣身材，不惜進行豐臀手術及注射填充劑，務求令自己屁股變大。
有一位美國女生Courtney Barnes，亦因痴迷及擁有豐臀而因此走紅，為著豐臀不顧健康的多次進行注射。這種黃蜂腰大屁股的豐滿身材，對於喜歡追求瘦就是美的亞洲女生可能吸引力不大，但如今在歐美可是非常流行的身材的指標。
名媛Kim Kardashian的超級翹臀是性感美麗的指標：
90年代中期 - 2000年代 ：大胸和長腿
在這段時期，大胸和長腿就是王道。所謂的完美身材就是胸部要大，但身形卻要纖瘦，腹部要平坦的和雙腿要長要瘦，兩腿之間要瘦得看見明顯的間隙，才稱得上是美腿，就如維密天使又高又瘦，而且有吸睛的長腿和胸部的身形。在2010年，隆胸更加是美國最受歡迎的整容手術。基本上到現在很多人都還是認為，瘦得來要有大胸和長腿就是最完美的身材。
維密天使的身材至今仍然是「完美」的指標：
90年代：超瘦骨感
當時超骨感的模特兒及明星充斥於各大的雜誌封面，及電視電影的熒光幕上。特別是瘦到「皮包骨」的模特兒經常可見於時裝天橋之上，深受知名的大牌子歡迎，同時普遍被視為「高級感」的美。身材越瘦就被認為越靚，女性們都會以瘦為榮，追求稜角分明的身材。
很多女星和模特兒都擁有骨感的身材：
50年代：沙漏型
顧名思意，沙漏型身材的特徵如同沙漏的形狀：上下半身的比例較闊，身體中間部份有結實及明顯的腰線，大腿及臀部比較豐滿圓潤。說到最完美身材的代表人物，伊莉莎伯泰萊和瑪麗蓮夢露必定是表表者。她們二人的沙漏身材比例完全是主宰著當時的審美觀。另外，不得不提的是陪伴著不同年代女生成長的Barbie公仔也是在50年代誕生，默默地從小影響著女生對於身材的觀念。
瑪麗蓮夢露是沙漏身材的代表：
20年代 男孩子風
在20年代之時，男孩子氣的boyish風盛行，趨向淡化女性在身材上的特徵。當時很多女生都覺得平胸更好看，在衣著打扮上會選擇隱藏自己的曲線，甚至還會用繃帶把自己的胸部紮住。她們希望自己的身材顯得苗條，看上去像男孩子般俐落畢直，沒有明顯的線條，喜歡追求紙板般的身形。
平胸盛行的年代：
14 - 17年代 肉感肥胖
在意大利文藝復興時期，畫家筆下的女性身材看起來都是充滿肉感，而當時擁有圓潤的身形、豐乳、粗腰及肥臀才會被視為美女和具有吸引力。因為當時只有有錢人才會吃得飽，體形肥胖的人就是財富和地位的象徵，而只有窮人才會沒有錢、吃不飽，導致身形消瘦。所以如今看來的什麼大肚腩、麒麟臂、豪華臀和象腿，在這個時期全是美麗的象徵，女性在那時看來「愈肥就愈靚」，完全沒有減肥的觀念。
以肉肉身形闖出名堂的日本搞笑藝人渡邊直美：
看到不同時代的審美觀和對於「完美身材」的定義，也讓我們去重新反思一下，自己的身體又是否真的需要被大眾所認為的美，又所謂的標準而去肯定？既然身材標準都如同時裝潮流般千變萬化，那麼我們為什麼要用對待時裝潮流的方式，來對待我們的身體呢？
再也不要折磨你的身體來適應迎合所謂的時尚潮流了。我們要做的是好好的善待自己的身體，不要強迫自己去適應某種美麗的標準，愛自己才是最重要。
縱然世界在不斷進步，但在事實上社會對女性完美身材的苛刻要求，還有許多固有的偏見和框架。Cassey Ho希望籍穿越不同年代的「完美身材」的P圖，以此來鼓勵每個女生，就算不符合所謂的世俗「審美標準」真沒什麼大不了。
假如完美這回事，從來都不是恆久不變的定律，又或只是瞬間即逝的短暫潮流，又何必苦了自己，無止境地追求？反而做最快樂的自己，學會欣賞自己，愛惜身體和健康，才是真正值得去追求的事。
Source: blogilates
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