「妹妹」一樣有體味 呵護陰道易適得其反 這些習慣原來要戒……
陰道雖然和我們相處了很久,但我們也未必很了解她。身邊有不少女性朋友都表示自己陰道會發出異味,其實陰道和我們其他皮膚一樣,都會散發獨特的體味,陰道在味道不太重的情況下都是健康的。然而,有時味道太重難免會尷尬,也有機會是陰道感染的警號。要好好護理陰道,必須戒掉以下平時不大留意的小習慣……
1.沐浴露不宜洗陰道
健康的陰道PH值應維持在4.5左右,才有利乳酸菌生長,有助抑制致病菌的繁殖,陰道的生態平衡一旦被破壞,就有機會誘發陰道炎。不少女生為了掩蓋下體異味,在洗澡時可能會用沐浴露清洗下體,然而此舉很可能會破壞陰道的生態平衡。市面上的沐浴露鹼性過強或含有很多香料,會令陰道內的PH值失衡,陰道受到感染可能會產生異味。其實陰道內只需用暖水清洗就可以,使用過熱的水清洗也有機會破壞陰道內的乳酸菌。
2.女性護理液要慎用
不可用沐浴露清洗陰道,又覺得只用清水清洗不夠乾淨,有些女生可能會選擇用陰道專用的女性護理液清洗下體,以掩蓋異味。這些護理液雖然標榜有和陰道內一樣的弱酸性,但仍然含有化學成份,一直沒有使用女性護理液的習慣為了掩蓋味道而突然使用,會改變陰道內的環境,反而有機會會本末倒置,所以絕對不要覺得女性護理液就是除異味或醫治陰道炎的「良藥」。
3.如廁後清潔要注意
去完廁所,用廁紙清潔下體,這是很多女生的慣常做法,然而如廁後清潔陰道時需注意廁紙擦陰道時的方向,應該由前到後擦,而不是後到前擦。因為從後到前擦會先接觸到肛門,此舉可能會把肛門的細菌帶入陰道,造成感染。
4.陰道最怕「焗」
女生的「貪靚」是由外到內的,除了著重外在衣著,不少女生也會注意自己的內衣配搭,純棉的內褲看起來不起眼又不性感,或許不會是女生們的心儀選擇。然而,穿著寬鬆的純棉內褲有助保持陰道透氣,防止異味產生。另外,不少女生都表示月經來的時候,下體總會有股味道,除了因為經血發出味道外,衛生巾也會令陰道處於侷促環境,容易產生異味。所以如在月經以外的日子,應避免使用護墊、衛生巾等產品。
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