【空姐secrets】行內人分享:乘坐長途機,最重要帶這幾樣……
筆者對長途機又愛又恨:喜歡是因為能到更遠的地方旅遊、薪金較高、假期亦多;不喜歡就是因為那十多個小時困在機真的很難捱。雖然我們要工作,但尚可有數小時可平躺休息,但大部份乘客屈坐在小小坐位中,光看都辛苦。
只要好好準備,長途機其實並不可怕!
長途機前應不應睡覺?
不單是乘客,這也是空姐們一直苦苦思索的問題。有些人會刻意在搭長途機前不睡覺,以便在機上便可呼呼大睡,一到步便精神滿滿;又有些人怕在機上睡不着,要是不先好好休息,到達時便不能好好工作而遊玩。兩種「策略」我都試過,特別是我們這一群不斷在不同時區「穿梭」的人來說,最好的方法是:沒有策略,累就睡。
有些人受不了時差,一定要跟着香港時間作息;有些人則比較隨意。但我都不建議你冒險在起飛前刻意不休息,因為你永遠無法預計你在機上能否好好睡覺,要是有嬰兒坐在你旁邊又如何?
小貼士:在起飛前可把電話或手錶時間調成當地時間,盡早適應時差。而飛機上的服務也會跟著當地時間,要不也會把窗簾盡早拉下來,阻擋陽光,讓乘客睡得更香。飛機上有眼罩及耳塞提供,但乘客最好準備自己的小枕頭,也避免喝咖啡或茶。
裝備篇: 自備零食、穿着舒適衣衫
1 不想餓肚子-自備零食
雖然飛機上確是有正餐與零食提供,如水果、餅乾,甚至是杯麵。但正餐份量不大,而那些零食大多都不健康,大受歡迎的杯麵的數量也不足以讓每人一份。因此,與其「先到先得」,到不如自己早早準備,選購自己喜歡的健康零食。
小貼士:準備獨立包裝食物!
2 舒適衣衫-切忌緊身衫褲
長時間都困在機艙內,衣衫當然最重要是舒適,切忌緊身衫褲。我就建議運動裝或鬆身衣衫。女生們最好穿長褲或長裙,比較保暖。空姐們最喜歡的就是帶一件針織外套,甚至是薄羽絨。
小貼士:有不少人也會把酒店的薄拖鞋循環再用,拿到飛機上穿,這也是一個不錯的選擇。
3 自備娛樂:書、平板電腦等
飛機上雖然有娛樂設備,但筆者也建議大家自備書籍、遊戲機、平板電腦等。若是娛樂系統不幸壞了,而又沒有其他座位可以轉換,十多小時一定會十分苦悶。
小貼士:可在平板電腦上預先購買電影或書籍,那便不怕悶了!
長途機十乾燥,怎麼辦?
在起飛前,我建議大家可以先在家敷面膜,再塗乳霜鎖住水份。長途機,最好當然是不要化妝,也不要配戴隱形眼鏡。
我們因為工作需要,一定要「濃妝」上陣,但飛到中途,也常常出現浮粉等狀況,因為妝容會使皮膚更乾燥。若真的需要化妝,也應盡量「輕手」。
小貼士:我建議女生們可攜帶一小枝補濕噴霧,及旅行妝的乳霜,那麼在飛機上也可「保水」!