一句「對唔住」大晒？　說前先做3件事　道歉更有效

「對唔住」三隻字明明很簡單，但卻又很難說出口，說出口是認低威以外，就是有種說不出的尷尬，難度直逼「我愛你」三字。

做錯事，有人選擇以解釋代替這三隻字，不是掩飾，是想對方理解自己的動機，既然理解就不用道歉吧？錯了。解釋只是讓對方明白，應說的話還是要說，歉還是要道。對唔住，係我錯。所有關係中，這三字都很重要，讓對方明白你真的知錯。

可能你還是抱有自尊地說，死也不說出口；若要是說，這三隻有機會阻止對方繼續答你：「冇呀，我冇唔開心呀:)。」的話，會否加強你說這三字的動機。

不過，講「對唔住」不是一句「對唔住」就大晒，是有技巧的。

第一步是聆聽。

聽上去如呀媽是女人的法則，但要如何讓對方知道你在聆聽也是重要。不是聽完對方的說話就馬上反駁，反而是重複她的說話，試著讓對方知道你感同身受。

錯誤例子:

「我唔開心係因為我見到你同你個EX講嘢。」

「我明，但係….」

這句「我明」不是重點，重點是「但係」，對方聽起來就覺得你已準備反駁，根本無心細聽，所以第一步要做的是，表示明白對方的因由，盡可能避免出現「但係」這類詞句，讓對方多說出自己的感受並表示理解，這樣就已足夠。

第二步是嘗試解釋。

當你重複第一步時，對方理應覺得自己的感受都已抒發，這時候，你才應該開始解釋。雖說解釋不能代替「對唔住」三隻字，但讓對方明白還是需要的，不然的話，只有單方面地說，長遠也不是一段健康關係。

第三步是安撫。

聽過對方的感受，你也說出因由，這時候就需要安撫對方的感受，可是向對方保證日後會多注意對方的感受等。這步是讓對方知道你在意她/他的感受，並願意作出改變。不過記得說得出做得到，不然下次再犯時，你只好祈求對方是個記性不好的人。

最後一步才是「對唔住」

理論上做過以上步驟，對方應不會再生氣，不過要說的話還是要好好的說，做錯還是要認。不管真的是你做錯還是對方以為你做錯，只要對方真的是有hard feeling，在一段關係中，也夠你說句「對唔住」吧。