【con惹的禍？】眼乾有可能是卸妝不清 醫生教暖水棉花球護眼
女生聚會每次談起保養，都不外乎容貌和身體上的保養，但往往很容易忽略了我們對靈魂之窗的呵護。回想一下，我們上班長時間對著螢幕，下班時又離不開電話、電視，眼睛經常會感到乾澀，配戴隱形眼鏡的人更是澀上加澀！為了追求方便快捷，許多人寧願滴一下眼藥水，也不願停下手上工作，看一下綠色的遠景，讓眼睛休息幾分鐘。坦白說，我也是。所以每次到日本旅行，都會搜購各式各樣眼藥水和洗眼液。但當中的成分和真正成效是怎樣，就不得而知了。
你卸妝卸得乾淨嗎？
眼科專科醫生劉凱珊指出，現時大多數女生會忽略了眼部的卸妝，我們通常會使用卸妝液在眼部的周圍抹走肉眼看得見的妝物，但其實化妝品會黏附在眼皮沿邊的毛孔上，單靠清水洗臉是洗不走的。眼睛要眼水、油脂、黏液三方平衡才會舒服，好的油脂分泌更可以防止淚水揮發。而那些殘留妝物會堵塞毛孔，分泌出壞的油脂，淚水會變得易揮發，造成揮發性的眼乾。「亦有見過化妝時的碎粉留在角膜內的眼水，雖然多眨眼就會掃走多餘物，但長久下去有機會造成眼睛不適、眼白發紅和結膜性過敏的問題出現。」
洗眼液可以有效清潔眼睛垢物？
不建議。市面上有不少洗眼液標榜有效清除眼睛內的異物、更有保濕、預防炎症的作用。但劉凱珊醫生指用清水比起帶有化學成分的洗眼液更為有效。當完成平日的卸妝工序後，只需用綿花球沾上暖開水，先敷眼睛四周約4-5秒，冷縮熱脹可以先逼出油脂，然後稍稍拉開眼皮，像畫眼線一樣沿眼皮邊抹一次，每日一次即可。如果嫌麻煩，可以選購一些沒有防腐劑的眼皮紙，外表像濕紙巾一樣，做法同上。
眼睛常常感到乾澀，要怎麼辦？
一般的職場女生都需要長時間對著電腦，妳的眼睛會因為過度集中而令眨眼次數減少，從而令眼水的分泌減少，就會感覺眼睛乾澀。再加上不少女生會佩戴隱形眼鏡，透氣度不足，結果令眼睛澀上加澀。劉凱珊醫生提出了三個建議：
第一是適當地使用眼藥水，但未必是最好的方法，因為每人的眼水都不一樣，妳所選購的眼藥水未必合適妳的眼睛，最重要是不建議選購有防腐劑的眼藥水。
第二個方法則需要經醫生評定妳是屬於眼水不足的乾眼症才可以使用，就是在眼睛近鼻樑位置的淚小管放入骨膠原粒，以防止眼水流走，好處是可以循環再用，而且骨膠原粒亦會自行融解。
第三個方法，就是在辨公室擺放一盤水或者放濕機，可以提升環境的濕度，減少眼水揮發。
有香味的眼藥水對眼睛有甚麼影響？
越花巧的產品，就越吸引到女生們購買，眼藥水亦是。劉凱珊醫生提到市面上有香味有顏色的眼藥水都很大機會有防腐劑，一般人其實是對防腐劑敏感，而不是對眼藥水的藥性敏感，所以選用前一定要清楚眼藥水的成分，或者可以經由醫生配方。劉醫生亦提到曾經有一個27歲男生沒有相關家族病史，卻患上單眼白內障，細問之下得知他使用從日本買回來成分不明的眼藥水半年，最後發現眼藥水含有類固醇。「類固醇固之然可以令眼睛即時變得舒服，眼睛痕癢、眼紅都見效，但長期使用的副作用是會引致眼壓高、青光眼、白內障等問題。」