【配搭通勝】嚟M都有#OOTD？Period要跟Angela Yuen著衫！

踏入養生的年紀，Period前會泡黑糖薑水、會吃紅棗乾；Period期間會戒冷飲、會帶備止痛藥。當你自以為萬事俱備，可是往往令你功虧一簣的，是你的衣著。以為又是那些建議你穿黑褲的自欺欺人法？錯，要時尚舒適兼備，Period OOTD是令你畢生受用的學問。

Do：一件one piece 無需用腦即出門

來經的時候下腹通常會有輕微的疼痛，或是出現「經行腰痛」的情況。這種期間性的腰痛，除了因為氣血不足和腎虛而成，亦會因平日坐姿不正確和長期束腰而加劇痛楚。

近年大熱的one piece或是工人裙，便是period的好朋友。Period的女性特別容易感到疲倦，儘管平日穿得花枝招展，那幾天也有心無力。只要內搭淨色tee，然後套上長版one piece，配上休閒的波鞋，即可出門，比沖杯麵還要快捷。

新晉演員李靖筠Gladys Li熱愛one piece穿著，通常以黑、藍色為主調。她身型小巧，在layering之後會露出部分小腿，保暖而不顯胖。另外亦會配搭與內搭或one piece同色系的襪子，增加活潑感及和諧度。

Do：闊邊帽子 解決偏頭痛煩惱

來經前雌激素的含量會降低，令頭顱內的血管收縮，引發偏頭痛。飲食方面，避免吃寒涼的食品和飲料，並選擇暖身的湯水能改善情況。衣著方面，如果經常讓頭部受冷，或是在洗頭後未曾吹乾頭髮，亦會大大提升偏頭痛的可能性。

在冰箱般的辦公室，period期間適宜帶上帽子，為頭部保暖。闊邊帽和漁夫帽是擋風的好選擇，當中綿質和麻質的帽子通爽而舒適。Period時油脂分泌旺盛，帽子可以遮好午後變得不再清爽的頭髮，也為可怕的皮膚提供暫時的避風港。

年輕演員蘇麗珊是模特兒出身，在剪短髮後形象更為鮮明，亦經常配帶不同帽子示人。如果不是運動型女生，畫家帽亦是保暖的好選擇。而只要佩帶與頭髮不同色系的帽子，便不會出現「痴地」的情況，提升層次感。

Do：藍色衣物 情緒平和減暴躁

Period便會心火盛？其實這存在著科學根據，稱為經前不悅症(premenstrual dysphoric disorder)。在中醫的角度，Period期間身體內的氣血陰陽變化加劇，情緒波動變大。所謂的陰陽變化容易把某一種情緒推向極端，例如情緒高漲得容易憤怒，或是情緒低落得有抑鬱感。

衣物上最直接影響情緒的元素，大概便是顏色了。有色彩顧問專家指，衣物能反映一個人的心情，而藍色則可以令人放鬆。無論是哪種彩度的藍色，都能叫人聯想藍天和海洋，令人情緒變得穩定而平靜。

模特兒Angela Yuen的衣著風格多變，但工作以外，她的衣物顏色偏向簡潔，多以藍、白、紅為主。她演繹的藍色非常到位：藏藍顯得平和、牛仔藍顯得活潑、天藍顯得清純，非常好看。