TikTok潮流興「食泥」 網紅:可養顏美容清腸減肥 專家唔睇好
撰文:ETtoday
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TikTok最近興起一股「食泥」風潮,部分愛美人士宣稱,此舉不僅能夠養顏美容,甚至有益健康。
其中,自稱生育達人的女網友艾德勒(Stephanie Adler)不僅大力讚揚食泥好處,更直言「沒人能阻止我吃」。
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綜合外媒報道,這群倡導「食泥」的人被稱為「crunchers」,他們宣稱因為土壤富含礦物質,所以吃下去能夠改善腸胃健康、減少皺紋、改善膚質,甚至有助於減肥。
艾德勒就在TikTok影片中宣稱:
我愛食泥,我可以整天只吃這個,甚至不吃食物。
儘管大部分人質疑食泥的好處,但2019年一份研究報告指出,「土壤有助於人類腸道的微生物群」,減少對於牲畜或乳製品的需求,進而改善消化系統,史前人類也會食泥補充營養。
如今,就連亞馬遜等電商平台也能夠買到可食用土,從粉末狀到黏土狀都有,有些甚至大膽標榜健康功效。
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不過,想要食泥也可能是一種被稱為「異食癖」(pica)的飲食失調,也就是強迫性食用不可食用的物質。
腸道專家珍達(Dimple Jangda)呼籲謹慎行事,因為食泥可能不太安全:
考慮到我們的土地已經受到嚴重污染……可能會有病原體和重金屬,影響肝臟與腎臟。
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