唔想愈減愈肥　記住12小貼士　燕麥粥番茄堅果幫到手

美國著名醫學博士格雷格斯（Dr. Michael Greger）與他的團隊最近重新檢視有關減肥的科學研究及數據，綜合出12種實用的小貼士推薦給有意「減磅」人士。