菲比斯掀起拔罐熱潮　罐印皮膚顏色話你知體質

多得菲比斯，將中國傳統的醫療技術拔罐發揚光大。外國媒體紛紛研究拔罐是否有效時，或許你也躍躍欲試拔罐的療效，但並非人人也適合，中醫師提醒大家要留意以下事項。

美國游泳選手菲比斯（左）及體操選手納杜爾（右），均有用拔罐紓緩肌肉痛楚。（路透社）

中醫師風美茵表示，拔罐可以令血氣流通，對痛症特別有效。拔罐分為用火拔或真空，前者會用火加熱玻璃罐，然後將罐按在皮膚，產生刺激，迅速充血，有助紓緩痛症。後者則將罐抽真空，同樣將罐按在皮膚。風醫師指用火罐的效果較顯著，但需要有經驗的醫師小心控制時間，否則會燙傷皮膚。

拔罐注意事項：

長者、孕婦、3歲以下、糖尿病、心臟病、月經期間，不宜拔罐
皮膚乾烈、濕疹者、發燒病人等，不宜拔罐
每次拔罐不宜超過10分鐘
每周一次，如要加密次數，視乎患者症狀
拔罐後皮膚不宜在陽光下暴曬，會加深皮膚顏色

菲比斯的罐印較深色，中醫指是肌肉痛症較嚴重。（路透社）

拔罐後留在皮膚的顏色，也代表身體不同狀況：

深黑色：罐印顏色愈深，代表血氣不通，肌肉愈痛楚，所以瘀血聚集微紅、白色：罐印為微紅或白，代表體內濕氣重如罐內有水滴，代表吸罐的位置濕氣重

至於罐印何時消散，就要視乎體質。風醫師指曾經有診症者，一個月後罐印也不散，「他經常捱夜，血氣循環不足，氣滯血瘀，罐印要消散並不容易」。她稱一般來說，罐印一星期後會消散。