【快樂練習課．一】小學雞學正向 閃避球隊裡的大野與杉山
小時候，是床邊長開的一盞小夜燈，上了鏈的音樂盒播着水晶音樂，房間天花板貼上夜光星星與月亮。那時，幼童都喜歡聽童話，渴望長大，相信結局永遠美好，同時期待大人的認同。但成長令人從天堂折返人間，期考、小測、派位堆作童年。幾歲的小孩需面對考核，人以群分，到了青春期成王敗寇，師長取出成績單，要你根據成績張羅生涯規劃。然而，一路上社會否定個人的寂寞與失望，宣揚心靈雞湯式的正能量，態度如向無助者扔石，年輕的生命也就墜如流星。兩年前，政府為回應自殺潮，致力推行正向教育，正能量海報從此貼滿大、中、小學。印着純真小鳥與白雲的海報，上面寫着好心情三大貼士是：與人分享、正面思維及享受生活，孩子每天都與這些海報擦身而過，快樂卻遲遲未有開花─回到原點，快樂其實能否被教會？理想的正向教育又應怎麼實行？攝：鄧倩螢
9月，拖着夏天的尾巴的暑假鬧哄哄地過去了。
黃俊希與莫家傑是小學同學，兩年前小學畢業後升上了同一間中學。他們高度相仿，笑起來一般羞澀，在球隊裏追着球跑，汗流如雨的模樣，就像日本卡通《櫻桃小丸子》班上那兩個喜歡運動又正義感十足的陽光男孩——大野與杉山。
第一次遇見他們，是8月裏雨下得最大的一個下午。小學的有蓋操場放滿了學生的雨傘與書包。他們的鞋都被雨淋濕了，正哇哇地脫下襪子，光腳丫穿球鞋打波。場上無數身影奔跑跳躍，把一顆黃白相間的球有力地拋起又再接住。球落到人的身上，呯的一聲，他們一陣歡呼，哨聲響起，勝負已分。一直到天色暗下來，他們結隊回家，推開學校大閘，才發現雨水已經浸至腳眼，攔不住的風雨令這群小孩在雨裏怪聲大笑，傘下他們一個挨住一個的肩，在雨裏流連忘返，快樂得不捨得回家。
黃俊希和莫家傑是這隊閃避球隊的舊班底。小四、五時被挑選成為第一屆的閃 避球隊的成員，在兩年的球隊生涯中，叫球隊頻頻獲獎。
黃俊希今年已是中三學生 ，當班上的人還像幼芽，上課擠眉弄眼開老師玩笑，下課結隊「躝街」不回家 ，他選擇留在學校上數學興趣班，總提着要珍惜機會將書讀好，連手機通訊軟 件的狀態也像老頭一樣注上了《師說》引文：「聞道有先後，術業有專攻。」
他是雙非兒童，八歲那年，才從羅湖過關到香港讀小二。學校位於上水的屋苑 裏面，近半的學生都是跨境學童。在香港讀書的頭一年，黃俊希只懂說鄉下的 汕頭話，老師以為他內向沉靜，安排他和同樣安靜的莫家傑坐，莫家傑塊頭沒有他大，一樣手長腳長，笑起來像小松鼠，古靈精怪的卻不愛說話，同學都叫他莫扎特。兩個男孩如此坐了一個學期，沒有搭過話，最後也沒有成為朋友。
後來他們各自升到成績較差的兩班，青春作動，雙雙變成了老師口裏有行為問 題的學生。他們在課堂上不是說笑惹同學大笑，就是打擾課堂秩序，貪玩地把 同學的短褲剪出一個破洞，叫老師怒火中燒。他們一個被罰坐在老師桌的旁邊 ，一個則長期坐在垃圾桶旁，大家都說莫扎特比黃俊希更曳，老師同學當他是衰人，心底好錫他，卻拿他沒有辦法。
第二個家醞釀 小學雞的浪漫
小五那年，學校來了一個新校長，她為學校取了一個親切的別名，叫「式宏家 」，三個中文字剛好都有頂，寓意學校是小孩的第二個家，為孩子們遮風擋雨 ，又在學校推行「心之校園」，為學生打造快樂學習的環境。從此每一個上課天，學校門外都會站着一排可愛的小學生，他們在校門合十小手，恭恭敬敬地 向同學、路過的人與家長問安，一個個純良如小菩薩。同年，學校又新組閃避球隊，從校隊找出運動健將，與被視為壞學生的孩子一同加入。
莫扎特和黃俊希於是在閃避球隊再次碰面。
那是他們第一次有感時光飛快，而有一句沒一句地回憶小學往事，那時他們的世界簡單純真，把最深的感情都投放到閃避球上。球隊是他們一班小學雞的浪漫情懷：每次和隊員一起練習，相約吃飯談天，在街場打波鬥勁而打起交來，或是打比賽年年冠軍意氣風發，或是一起入營流過汗水，閃避球都見證着他們成長裏的苦澀、自卑、改變與成熟。
直到現在，閃避球於許多人心中仍有負面的感覺，尤其家長見到孩子被球打到，多半會反對子女參加。其實閃避球的物料輕，像幼童玩的小皮球，打在身上痛楚轉眼即逝。「好像人生一些困難，眼看會覺得捱不過去，但其實事過境遷，那只是一個小小的轉眼即逝的磨練。」閃避球隊的負責老師說道。他姓劉，三十出頭，在同一間小學工作第四個年頭，戴着黑框眼鏡的臉，看上去卻還像剛畢業的大學生，頭一年在學校工作，有些學生會「蝦」他，後來相處之後，許多學生卻喜歡上他，因為他會把他們看成大人，有商有量，也亦師亦友。
六年班時，阿媽覺得我不可能把書讀得好，補習也不用我去，讓我去打波。 後來我考入港隊，打出了成績，我跟老師說好了，如果香港的閃避球發展得好 ，我想做閃避球教練；如果做不到，我就做髮型師。
「一般球類都是追着波跑來跑去，看重球員自身的能量和基本功，但閃避球主要是考前進後退，最重要是站得穩，勇敢地等球打過來，不能畏懼─而接球的勇氣依靠的是長期的訓練，所以我們平時常常訓練學生擲球和接球。」劉Sir說道。閃避球於亞洲最初由日本先行帶起，1913年日本教育部門將之列入校內體育教材，其後風靡日台，小朋友看了動畫《鬥球兒彈平》，都幻想自己就是主角，拿着球，嘴裏唸唸有詞，幻想指尖噴出火燄，球重重地擲到對面的惡人身上，心裏好不痛快。然而，香港在十年前才慢慢引進閃避球運動。
閃避球的節奏比許多運動都來得明快緊張，比賽分成上下兩場，一場賽事只得五分鐘，場地劃分為內場與外場，兩隊球隊需各派出十位球員，其中一人為外場球員。在比賽裏，雙方均需擲球攻擊對方的內場球員，若球成功擊中對方身體，而未被目標球員或其隊友用手接住，該球員便須移至外場，但只要其後在外場再次成功擲球擊倒對方，外場球員便能再次復活，回到內場。直到哨聲一響，以兩隊內場人數最多者取勝。因場地設計，閃避球球員往往前後受敵，需要相當的勇氣與專注，再加上團隊精神，才能穩住局面，得到勝利。
相對其他運動，閃避球的賽制簡單，運動員的體格要求不大，高矮肥瘦也可以 打得很好，場地限制也較有彈性，適合香港的學校推行。然而，許多人仍然誤 以為閃避球重於閃避，亦有人批評其過於暴力，助長霸凌。但親身在場，看見 十幾個小孩一臉認真地打波，球打在身上發出「呯」的一聲，只得幾歲的小球員臉不改容，轉身走到外場，立刻又再嚴陣以待，期望復活，只要打中了對方隊員，大家都代為歡呼。比賽結束後大家不分敵我相擁鼓勵，便發現這個運動 對人的改變，以及埋藏的人生哲學。
「我最記得在閃避球隊最後的一場賽事，是畢業之前最後一次打比賽，我們最後取得學界冠軍，為整個小學生涯留下圓滿的句點。」莫扎特笑說，他是當時 的球隊隊長，首屆隊員許多都是長得牛高馬大的「超齡學生」，他骨架小，力量不夠，扭身擲球時常常扭到手，阿Sir知道他沒有自信，刻意選了他做隊長， 其他隊員不服，紛紛孤立他，只有黃俊希站在他那邊，跟他玩。兩人相知，大概因為當時他們都被當成壞學生，壞學生並不好當，做什麼都被鬧。
「有時做功課全對了，老師就覺得我抄同學功課，後來我乾脆亂做。」莫扎特道。 他今年被留班了，開學日的第一天，班裏的同學找他談天，他都不理睬人，因為怕重蹈覆轍，和新同學混熟了可能又會不專心上堂，被老師再一次當成壞學 生。「我怕繼續衰落去。」他說中學的老師沒有小學的有耐性，和黃俊希不同，他撕不走被當成壞學生的標籤，雖然人成熟了，不再擾亂課堂的秩序，但因為活潑多話，成績不好，仍然時時被罰留堂。
他想做回小學生：「我想回到小學的時候，記得小學畢業營那天，我喊了出嚟 ，我知我會好掛住陳式宏（小學）。」後來，每隔一兩個星期他就會往「式宏家」跑，回去閃避球隊找劉Sir打波，有時也會拉黃俊希一起去。
找到發亮價值 恍若種子抽芽
「六年班時，阿媽覺得我不可能把書讀得好，補習也不用我去，讓我去打波。 後來我考入港隊，打出了成績，我跟老師說好了，如果香港的閃避球發展得好 ，我想做閃避球教練；如果做不到，我就做髮型師。」現在每天上學，莫扎特 都會在家裏花上不少時間為頭髮造型，書包裏總放着一支造型噴霧。
我在他們身上看見種子發芽，可能他們升了中學，成績依然很差，也會留班，但至少他們因為閃避球，學會對人好。就算成績差，他們也不會被看成一班衰人，而是好人。
「但支噴霧好快就被老師沒收了。」黃俊希在一邊笑道。
暑假球隊練波這天，劉Sir穿着一件「式宏家」的藍色襯衣，連連吹響哨子，不時接住學生的球，下場陪他們打波，「好多人眼中，他們成績差，不乖，不夠好，但在我眼裏他們是一群懂得照顧自己，又熱心助人的學生。我一直當他們是大人看待，給他們足夠的尊重，不會過分保護他們，希望留一些空間給他們自行成長。」
「你別看莫家傑現在這樣，其實起初他是個很自我中心的人，但後來練波，我發覺他對着那些比他年幼的師弟妹擲波總是留力。他其實很善良，不希望自己傷到別人，不過他在外面建立了一個壞的形象，所以一直沒有人會去為他想，去幫他，他自己也自覺是衰人，對自己很沒有自信。除了我講的笑話，他平時很少笑，拍照的時候也木着臉，於是我便刻意逼他做隊長。而黃俊希，你別看他很安靜，其實他和人熟了就會變得多話。他升上小四之後，開始覺得自己好幽默，但老師們都覺得他好煩，同學們常常因為他的笑話而哈哈大笑，他就有成功感，嘴巴停不下來，於是我又找了他參加閃避球，希望他在隊中建立自信。黃俊希也是隊裏改變得最多的學生，因為小六升中派位不理想，我替他找校長，校長又託一些校長朋友，為他找了新的學校。後來升了中學，他好生性，從以前讀較差的班別到現在考上去了，做了精英班的學生，次次考完試，他都會自發地把成績表拍下，再轉發給我看。我和校長都很欣慰，常常想起他。」劉Sir續說。
莫扎特後來在電話裏偷偷地說，升上中一那年，黃俊希什麼課外活動都沒有參加，日日就留在課室溫習，到了第二年，他才參加學校的足球隊，但他們的中學沒有人踢波，足球隊練習，常常就只得黃俊希一個人，踢着一粒寂寞的足球。小息時，莫扎特常常找黃俊希打波，直到現在兩人已是難兄難弟。
回小學練波，劉Sir總見到他們結伴而來：「最初帶閃避球隊是因為想學生找回自己的價值，到了最後許多學生也改變了自己的行為問題，甚至入了港隊，就算已經畢業，他們到現在還不時回學校幫手，教導師弟妹，甚至學校出隊比賽，他們也會一齊去，到場打氣─我在他們身上看見種子發芽，可能他們升了中學，成績依然很差，也會留班，但至少他們因為閃避球，學會對人好。就算成績差，他們也不會被看成一班衰人，而是好人。」
有些學生打波好叻，但在學校的表現不好，我常常對他們說， 不要因為一些事做得不好，便令自己發光發亮的地方變得沒有價值。作為學生 ，要在學業上盡到基本的責任，那樣外面的人才會認同你，你也會認同自己。
閃避球隊後來不再被視為壞學生球隊，下一屆的新隊長是個品學兼優的女同學 ，長得高高瘦瘦，叫做鍾蕙琳。鍾蕙琳是大姐頭，隊裏不論是乖巧的妹妹成員 ，或是大塊頭的肥仔也聽從於她，在學界比賽，「式宏家」的閃避球隊連連得 獎，許多同學自低年班起就一直期待加入球隊。
踐行基本責任 別人才會認同
「有一段時間，有些學生打波好叻，但在學校的表現不好，我常常對他們說， 不要因為一些事做得不好，便令自己發光發亮的地方變得沒有價值。作為學生 ，要在學業上盡到基本的責任，那樣外面的人才會認同你，你也會認同自己。 如果打波好好，但回到學校一樣死蛇爛鱔，別人會覺得你打那麼多波沒有用， 這樣不單自己會不開心，也影響到閃避球予人的印象。我常常這樣提醒他們， 到了現在變成了我對自己的喊話，提着自己要把其他事情都做好，那樣才有更 加多的空間去做自己想做的事，別人也就會把目光放在你的長處上。」
那是劉Sir今年最後一天在「式宏家」上班，開學後，他被借調到教育局工作， 要離開他心愛的閃避球隊整整一年。對於黃俊希和莫扎特而言，劉Sir找他們加 入閃避球隊那天是他們人生裏的小小轉捩點。他們一個重拾課本，希望長大後 當飛機師，渴望真的飛翔，一個則向體壇進發，決心將閃避球當成終生職業。 與從前不同，他們現在自信滿滿，問他們自己的優缺點，他們不假思索就答運動好，再數到缺點，兩人用手托頭，望天望地，想了許久都想不到：「無喎真係」，兩人說完都笑了。
看下一篇，聽聽校長什樣說：【快樂練習課．二】校長帶起靜觀 給孩子一顆真心做真人【快樂練習課．三】社工看孩子 快樂的成長空間最重要是有空間【快樂練習課．四】休整日創辦者：行動默化比口號更有效
上文節錄自第129期《香港01》周報（2018年9月17日）《校園築起「心房」 一呼一吸「靜觀」 播下正向教育種子》。