星級Fitness系列：Final Episode 減肥8招在家做

大家現時都減少出門，亦有不少人開始在家工作。既然練習不能停，那麼就抽多點時間在家練習。武備志嚴選了一些教學片給大家，大家一起練習吧！

之前《星級Fitness》系列，Shoot Boxig和散打拳后曾海蘭(NaNa)為我們示範8個二人或單人在家的減肥練習。想留在家中，都可以鍛煉心肺功能和穩定性，增強抵抗力，又怕唔識做？唔怕，跟住一齊做就得！