超市防疫|日本專家教3招超市防疫法！拎購物籃有技巧　寫購物清單

【超市防疫】Omicron變種病毒疫情在港持續蔓延，全港各區均不能倖免。但要解決一日三餐和補給日常用品，仍然無可避免要外出到街市、超級市場等地方，如何在人流密集的超市裡做好防疫工作？

超市防疫|日本專家教3招超市防疫法！拎購物籃有技巧　寫購物清單

早前，有日本節目《教えてもらう前と後》請來醫生，向觀眾傳授5招超市防疫法！除了提醒大家無論如何都要戴上口罩，醫生建議大家可以做齊以下步驟，減低感染風險，在超市購物時就可以更安心。

【第1招】消毒雙手

進入超級市場前先消毒雙手！這一步相信很多人在這一、兩年已經成為習慣，記得消毒雙手的程序與洗手步驟一樣，由指尖、手掌到手腕都要徹底消毒，然後才進入超市購物。

【第2招】用手肘拿購物籃

醫生建議，如果不想雙手因接觸到其他東西而被弄髒，可以用拳頭拉起購物籃手環，然後再將購物籃手環掛在手肘上，保持雙手清潔。

【第3招】事前準備購物清單

每次準備到超市購物前，事先準備好購物清單，一來可以避免買漏東西，同時防止自己在貨架前「左揀右揀」，縮短在超市內逗留的時間！

醫生又建議，購物時最好保持「眼看手勿動」，因為超市裡有林林總總的食物，要保護自己和保護他人，除了已經決定好要購買的貨品，其他貨品如非必要最好不要用手碰，減低因接觸而感染的風險！