研究：幼兒日玩電子產品1小時大腦發展較慢　醫生教5招促進發展

不少家長都會把手機或iPad平板電腦等電子產品，當作「電子奶嘴」安撫年幼子女情緒，但近日美國有研究顯示，幼兒接觸電子產品可能會影響腦部，發展較同齡孩子慢，更影響語言、讀寫和認知學習能力，問題不容忽視。

這份研究刊登於美國醫學會雜誌《JAMA Pediatrics》，檢查了47位3至5歲幼兒，發現每日獨自使用有熒幕的電子產品，如電腦、電視及手機等超過1小時的幼兒，其大腦「白質（white matter）」發育水平明顯低於其他同齡幼兒。

大腦「白質」是培養語言、讀寫和認知能的關鍵要素，較少「白質」意味對這些方面都有影響。

美國兒科學會曾表示，不應該使用手機來安撫幼兒，因可能阻礙他們發展情緒應對技巧。世界衛生組織（WHO）亦已發出指引，建議1歲以下幼兒完全遠離電子熒幕；2至4歲幼兒每日最多一小時，愈少愈好；指引同時強調兒童應該避免在睡覺前使用電子熒幕。

如何幫助幼兒發展？

其實除了「電子奶嘴」，有不少方法都可以安撫幼兒，同時增進親子關係和幼兒發展。有兒科醫生就建議以下5式，大家不妨試試。（點小圖放大看）