【電動牙刷】刷牙時間唔慳得　每日至少兩分鐘

又到8時半，鬧鐘聲響起，起床的第一件事，當然是先查看手機，看看社交網站上有甚麼更新，然後才施施然走去浴室，先清空一下身體，再清空一下腦袋，立即發現只剩15分鐘就要出門口，要刷牙洗面換衫食早餐，最不重要的當然是刷牙，上下左右刷十秒就完事。最終有甚麼後果？蛀牙和牙周病除了對健康有影響，社交生活亦會因此產生問題。

牙菌膜積聚引起牙齦發炎

匆匆忙忙回到公司，今日力保不失沒有遲到。回到座位，打算和同事談幾句就開始工作，為甚麼一開口同事立即側過頭？沒有多理會就繼續工作。午餐時段過後，同事忽然拿了個盒遞過來，拆開看到是飛利浦聲波震動牙刷，說用過支牙刷刷牙真的好乾淨，牙齒健康絕對不能掉以輕心，又說刷牙時出現流牙血，通常都是因為牙菌膜積聚引起牙齦發炎，刷牙刷乾淨可以改善流牙血的情況。

刷牙時間最少兩分鐘

回到家裡，立即開電腦做資料搜集，根據衞生署的口腔健康調查，牙菌膜積聚不但會導致流牙血，而且亦會產生蛀牙和牙周病，而最影響社交的口氣問題，同樣都是由此而引起。所以每日徹底把牙菌膜清除，非常重要。細想自己雖然每日都會刷牙，但原來刷牙時間太短，同樣有問題，刷牙時間最少要兩分鐘，而口腔後面比較隱蔽的位置，都要刷乾淨，才不會引發口腔問題。

每分鐘 31,000次刷毛高速擺動

第二朝起床決定不看手機，立即去到浴室刷牙。一直用的是普通牙刷，有時可能會不知不覺刷太大力，傷害牙齦，導致牙齒敏感。飛利浦聲波震動牙刷的好處是只需將刷毛放於牙齒表面和牙齦上，牙刷就會以每分鐘 31,000 次的刷毛高速擺動，再配合聲波技術產生的強力液體清潔動力(Dynamic fluid forces)，就可以徹底清除牙菌膜。刷牙要刷得乾淨，口腔上下左右都要全面清潔， 電動牙刷會兩分鐘後自動關機， 30秒分段提示，做到最基本的口腔護理。過往， 因為趕時間匆匆忙忙刷牙的壞習慣， 電動牙刷可以幫到手。每日用飛利浦聲波震動牙刷清潔乾淨牙齒，用最靚笑容迎接每一日。