【素食食譜】酸辣剪刀麵酸辣開胃 1把剪刀簡單快捷自製彈牙麵條
撰文:尹嘉蔚
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酸辣剪刀麵,家常就可以做到,快快手的話甚至10分鐘便可以吃了。
攝錄:楊帆、詹郭敏
攝影:尹嘉蔚
剪接:呂志豪
彈牙酸辣的剪刀麵,此麵條在香港人生活中不常見,剪刀麵源於山西,是當地的傳統特色小吃,原來它已有很長久的歷史,據聞於隋朝末期已經出現。用一把剪刀「剪啊剪」,幾分鐘內就煎出一鍋呈魚形的麵條,故此這做法又叫「剪魚子」。
對於不懂拉麵的人,剪麵是最簡單快捷的方法。山西人吃剪刀麵,還會配其他一小碟、一小碟的配菜,譬如豆芽和甘筍絲,另外醬料也是隨喜加配,基調是酸辣開胃,適合夏日的天氣享用。
健康小貼士:
麵粉是烹調常用食材,含醣類、蛋白質、脂肪及維他命等,高筋麵粉的蛋白質含量約在12.5至13之間,高筋麵粉的蛋白質含量愈多,麵粉的彈性、長度與精細度較佳,製成的食品口感韌度較強。
食譜 |
酸辣剪刀麵(煮) |
材料 | 高筋麵粉200克、鹽2克、暖水約120毫升 調味︰糖1湯匙、鹽少許、蒜蓉1茶匙、辣椒適量、芫荽適量、熟油約1湯匙、生抽約2茶匙、陳醋約1湯匙 |
做法 |
1.將高筋麵粉、鹽及暖水拌勻,搓揉成麵糰,靜置15分鐘備用。 |
2.煲滾水後,將麵糰剪成短麵,直接落水煮熟。 | |
3.短麵浮起後撈起,放入凍水過冷河備用。 | |
4.加入全部調味,與短麵拌勻完成。 |
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