【食物相生相剋】大米與哪4類食物最夾？跟它同吃令你胃痛難當？

米飯是地球人的主糧之一，長輩教訓叮囑：「要有米下肚！」才健康有氣力。
不少人愛大米，笑稱自己「飯桶」，醬油、腐乳送白飯已甘之如飴。
大米與哪些食物是好友？或者碰頭會糟糕？

大米（稻米、粳米），含碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質及維他命B雜等多種營養，可刺激胃液分泌提供熱量。

中醫認為大米性平、味甘，歸肺、脾、胃經，有利健脾補虛。

點揀靚大米？

按圖看食用禁忌：

大米和誰最夾及效用？

大米和誰相剋（忌同煮外還包括不宜同吃）及結果？