全民運動日 李家超耍劍 楊何蓓茵辦公室鬆一鬆?|政壇諸事町

撰文:文睿
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今日(6日)是一年一度的全民運動日,港府各司局長當然都要以身作側,推動運動文化!男健兒方面,特首李家超、文化體育及旅遊局局長楊潤雄親身挑戰電子劍靶,保安局局長鄧炳強和勞福局局長孫玉菡則與黃大仙街坊打籃球,眾人可謂動靜皆宜。

女健兒方面,公務員事務局局長楊何蓓茵則選擇了相對靜態的運動—拉筋!雖然運動量不大,但相信十分適合需要長坐辦公室的局長啊!

李家超今早與楊潤雄一同出席由康文署舉行的「全民運動日2023」。李家超分享自己親身挑戰電子劍靶的感受,笑指:「在教練的指導下,『以劍靶為目標』,一擊即中!」同場另一位「選手」楊潤雄都試玩了電子劍靶,平均每劍反應為0.71秒,大勝李家超平均每劍反應1.12秒!

鄧炳強和孫玉菡則到黄大仙蒲崗村道體育館與眾同樂,與黃大仙的街坊籃球隊一齊打波,他形容為「靈敏度大挑戰」,二人更與市民一起打乒乓波!最後鄧炳強都不忘提醒大家多做運動:「保持身體靈活,先可以走更長遠嘅路。」

楊何蓓茵在室內簡單拉筋伸展「鬆一鬆」。(楊何蓓茵Facebook圖片)

炎炎夏日,楊何蓓茵就選擇了一項在家中、辦公室,任何地方、時間都容易完成的運動—拉筋!雖然拉筋看似簡單,但對放鬆肩頸有極大幫助:「帶氧運動能鍛鍊體魄和促進身心健康,有助提升工作效率。大家於時間及環境許可下,不妨在辦公室進行簡單拉筋伸展動作『鬆一鬆』,也可於公餘時間及假期,多做運動、多參與康體活動,鍛鍊身體,享受運動帶來的喜悅。」