【寒流到】今早必試 暖笠笠抗寒熱飲
撰文:張碧尤
出版:更新:
好冷啊!仍瑟縮於被窩中?快起來吧,別浪費這美好星期天!洗個臉,來杯暖笠笠熱飲,助你抗寒,抗感冒,更好好味哩!看看我們的好介紹。
蛋酒
蛋酒是美國、加拿大迎接聖誕節的必備飲品,由牛奶、雞蛋、少量朗姆酒或威士忌調成。雖然聖誕節已過,但蛋酒有助身體補充蛋白質,幫助氣血運行,更被認為是醫治感冒的良方。
熱朱古力
可能有很多人都知朱古力有讓人放鬆心情的效用,不過你可能不知,朱古力含有抗氧化物質,可以防止肌膚受損,保持柔軟。更有研究指出,朱古力含有不飽和脂肪酸,有助血液循環,而且可以補足熱量,讓你醒神過寒冬。
熱紅莓汁
紅莓含豐富維他命c,從來都是保健產品的一員,喝杯暖的紅莓汁,酸酸甜甜好味又醒神,更有助增強免疫力,預防感冒。
檸檬蜜糖薑茶
薑除了可以驅寒氣外,亦有幫助消化、紓緩咳嗽的作用。而檸檬中的維他命C可以增強抵制力及免疫力。如果怕薑的味道太強,可以加入適量的蜜糖中和。