【BEAUTY DIY】潤住去死皮：腳部磨沙 DIY
撰文：伍進權
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乾燥和死皮是冬天令人困擾的腳部皮膚問題。成因是腳部皮膚的油脂分泌相對少，令皮膚乾燥，進而形成粗糙的皮膚角質，加上腳部表皮細胞增生緩慢，又承受身體重力，產生磨擦，兩者相加便會形成厚皮。要解決厚皮，要先去除角質，再滋潤皮膚。
坊間的腳部磨砂膏不少，但運用廚房隨手拈來的材料自製磨砂膏，除了滋潤效果出眾，也方便及價錢相宜。醫學美容專家鄭曉蔚醫生建議可混合橄欖油、麥皮和檸檬汁作溫和磨砂。
材料、製作方法和步驟：
橄欖油 約10mL
麥皮 約10g
檸檬汁 約10滴
Step One- 淋浴
磨沙宜在淋浴後進行，因此，淋浴前先混和以上材料，在淋浴的過程中讓足部皮膚軟化，使角質更容易被磨走。
Step Two-磨沙
用毛巾輕輕拍乾雙足表面，將橄欖油、麥皮和檸檬汁添合物塗於雙足，加以按摩，磨走厚皮。
Step Three-護膚
用暖水清洗皮膚，拍乾雙足，再在微濕的皮膚塗上薄薄的潤膚霜，滋潤皮膚。
橄欖油當中的油分，能滋潤皮膚，也含有豐富的維生素及抗氧化成分，Oleocanthal等物質，具有消炎抗氧化作用。而麥皮吸收油份後會變得相對柔軟，粗糙纖維與皮膚揉擦，能溫和地去除死皮，再加入含豐富維生素C的檸檬汁，有輕微美白功效。
磨砂去除角質後，皮膚失去角質層保護或會變乾。因此鄭曉蔚醫生建議磨砂後使用油性或水性潤膚霜護膚，再穿上棉襪過夜。不過鄭醫生特別提醒，不是人人都適合做腳部磨砂:「如果腳部皮膚有發炎、傷口、敏感、濕疹和癬症等症狀，便不應磨砂，因為磨薄了表皮，有可能造成傷口，引起細菌感染和炎症」。
而且磨砂次數也不應過多，大約一周一至兩次便可，因角質層的一大功用是保護真皮，除防止皮膚受真菌感染外，又能使皮膚免受磨擦，過度磨走表皮，反而會令皮膚更乾燥。