天文台發出酷熱天氣警告 預測新界多區最高34、35度
撰文:黃偉超
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天文台今早(20日)7時45分發出酷熱天氣警告。天文台預料未來兩三日本港天氣酷熱,市民應提高警惕,以防中暑。
天文台預測,今日天氣大致天晴,但早上局部地區有驟雨。日間天氣酷熱,市區最高氣溫約攝氏33度,新界再高一兩度,吹和緩西南風。
衛生防護中心表示,當酷熱天氣警告發出後,市民應採取預防措施,包括:
穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物,減少吸熱,方便排汗及散熱;避免做劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動,高溫、出汗及疲乏均會增加身體的負荷;戶外活動宜安排在早上或下午較後時間進行;在室內應盡量打開窗戶,利用風扇或冷氣保持通爽涼快;及盡量安排在較涼快的時間工作。若必須在炎熱環境下工作,盡可能在工作地點加設遮蔭,開始工作後,循序漸進調整工作步伐,並適時在蔭涼處休息,恢復體力。