【天氣】乍暖還寒氣管易起病　注意保暖留神過敏減呼吸道刺激

【念慈菴葛根湯特約01天氣預報】今年冬季流感肆虐，公營醫療系統「爆煲」，雖然整個冬季即將完結，天氣更早已開始回暖，但大家絕不能掉以輕心，其中由今天開始一連三天，氣溫將會下跌，受冷鋒與東北季候風影響，香港早晚天氣非常清涼，氣溫驟變，更容易引起氣管疾病如發炎等，呼吸系統科專科醫生就為大家提供小貼士，教路大家如何小心護理氣管，實行自己氣管自己救。

在早上8時，天文台錄得氣溫為18.7度，相對濕度為百分之89；一道冷鋒昨晚已抵達廣東沿岸，而其相關的東北季候風將在未來兩三天影響廣東沿岸地區，同時帶來一道雨帶，今早將有幾陣雨，下午部分時間天色明朗，展望周末期間天氣清涼，風勢頗大及有幾陣雨。（按此閱讀：【天氣預報】冷鋒殺到周末氣溫十五十六）

溫度濕度轉變可刺激氣管

每當氣溫驟降，又或天氣變化令氣溫波動，都是氣管疾病病發的高危期，如果本身是慢性氣管疾病患者，例如哮喘或慢性氣管炎人士、肺氣腫或本身肺部曾做過手術，又或有其他長期病患如糖尿病、心臟病人士，就更加需要小心護理自己的氣管，因為隨時令病情加劇。

港怡醫院呼吸系統科名譽顧問醫生溫志堅接受《香港01》訪問時解釋，例如鼻敏感等過敏問題，在冬天乾燥或冷空氣下會容易發作，同樣道理，氣管敏感的病人，也會在這些時候容易病發，而對哮喘病人或肺氣腫病人而言，溫度和濕度的轉變，都可以刺激他們的氣管，甚至患上氣管發炎。

視乎氣管炎種類對症下藥

溫志堅醫生拍出，氣管發炎大致可分為兩類，第一類是過敏性發炎，可以因為天氣溫度和濕度轉變，令過敏的發炎產生；第二類就是冬天常見的呼吸道感染，最熟悉是流感感染，其中冬天是流感最厲害的時期，因流感跟一般感冒不同，很多時會進入下呼吸道，因而引至氣管發炎，故此在這些季節上，氣管炎或肺炎機會出現的機會也會較平日高。

至於治療方向，就要視乎病人的氣管炎發作是屬那一類，如果只是敏感性發炎，可能需要加強敏感性治療，如本身有哮喘，因天氣轉變令哮喘發作，就可能在呼吸劑的劑量或成份上要作調校，病情較嚴重的病人，甚至可能要短時間內改為服用口服類固醇來控制敏感性肺炎。但如果是屬感染，就需從感染的源頭入手，例如屬流感感染，就需要使用流感藥物，而如果是細菌性的感染，便可能需用服用抗生素。

西醫不戒口惟同樣忌凍飲

不過，其實防患於未然其實更加重要！如果想減低在冬天出現氣管發炎的機會，溫醫生就教路大家要從預防層面入手，其中預防流感的方法，包括政府現時每年都宣傳呼籲市民注射流感針，這對一些高危族群，特別是65歲以上的老人、本來有長期病患人士、孕婦及小朋友都可帶來適切的保護，既預防感染流感，甚至可減免出現其他嚴重的併發症。

另外，也要由強健體格入手以增強抵抗力，所以要保持均衡飲食、多做運動、充足休息，以強化身體的免疫系統。溫醫生提醒，如果遇上溫度驟降的天氣時，應盡量穿著足球的保暖衣物，同時減少室外活動，做運動可選擇移師至室內，因室內溫度變化較室外少，如有恆溫設施，更可幫助減少氣管病患發作。飲食習慣方面也要留意，「西醫不像中醫有很多戒口，但我們一般認為一些冷凍的飲品，對氣管或呼吸道有刺激的作用」，故此，如果想氣管健康，就要盡量減少這些飲品，原來對呼吸道也是有幫助。