劍擊|羅浩天回勇布達佩斯站平生涯最佳 平常心對待爭奧運資格
香港劍擊隊近年成績節節上升,與外籍教練有直接關係,佩劍隊早前聘請韓國奧運金牌名帥李旭宰執教。
對男子佩劍代表羅浩天而言,新教練來港是衝擊,也是迷惘,新賽季一直無緣國際賽正賽圈,直至周末的布達佩斯站世界盃,重返正賽外,更勇挫世界排名第5的法國名將,打入32強。
趕及在爭逐奧運積分前擺脫頹勢反底,但羅浩天坦言,著重眼前如何做好自己,比成績更重要。
男子佩劍港將羅浩天,上季在格魯吉亞站生涯首度打入世界盃32強,其後在布達佩斯站世界盃亦躋身正賽,就算算不上是穩入64強,但至少小組出線並非難事。
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手傷與換教練致新賽季頹勢
來到2022/23賽季,羅浩天頭兩站試過小組賽出局,以為單純只是未拾回狀態,其後3站皆無緣正賽,以這名30歲港將的實力而言,必定是失準,「其實去年年底手踭有傷,對表現有點影響,加上換教練後,不論訓練模式及打法也要重新適應,今季頭幾站還在摸索,所以打得很頹。」
韓籍教練李旭宰去年底來港,帶來以刻苦見稱韓式訓練,需要與港將們磨合,羅浩天依然經歷這段時期,他說:「新教練為團隊帶來不少新衝擊,但亦帶來不少壓力,因為教練非常嚴厲及要求高,令我們在高壓的狀態下訓練,有時會受影響,改不了一些壞習慣,所以在高壓的情況下,還有不少進步空間。」
法國地獄式集訓有幫助
心理層面外,在體能上也有新衝擊,港隊在出戰布達佩斯站前,特意前往法國特訓兩星期,強度與訓練時數與平時訓練截然不同,羅浩天說:「熱身與步法也是約1小時,然後實戰約兩小時,加上個別課等橫節,一節訓練長達5至6小時,頭兩日十分吃力,但其後適應就沒有大問題。」
面對困境,有時換一換個環境或者有幫助。經歷兩星期的地獄式訓練後,羅浩天坦言有得著,有機會成為今季的轉捩點,「這兩星期訓練算有成果,訓練內容與我的打法接近,加上教練的技﹑戰術融會貫通,感覺好有用。」
羅浩天在布達佩斯站世界盃隨即展現出來,他在小組賽3勝3負過關,淘汰賽連挫兩將,今季首度突破預賽。羅浩天在正賽首圈遇上世界排名第5的阿比堤(Blonde Apithy),開段曾領先7:1,次節亦曾拉開6分差距,即使對方急起直追至14:14平手,羅浩天最終以一劍進攻單燈奠勝,一劍險勝過關。
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平生涯最佳依然不滿意
談及該仗,阿天表示早有針對部署,在賽前一夜「做好功課」,看對方的比賽片段,研究他的節奏。不過,說到比賽進行中,他笑言「無乜印象」,「老實說,我沒有太多比賽的記憶,都是靠隊友賽後告訴我。可能我當時進入了狀態,沒有理會太多,就算對方追了好多分,我都沒有太大感覺,一如以往地打,繼續保持自己的打法及部署。不過我知道,我捉到對方的節奏,所以最後一劍就是專注在進攻上,然後執行。」
打入32強,追平個人生涯最佳,並不代表發揮得好。羅浩天面對美國劍手杜度(Andrew Doddo),開局連輸7劍,直至末段力追已經為時已晚。阿天直言,如此大起大落也是與狀態有關,「次圈對美國劍手時,開局仍然是以上場的節奏來打,所以完全錯了,慢慢調整過來後,可惜早段失太多分,所以我覺得今站表現都是一般,依然好不穩定。」
爭奧運積分前回勇 羅浩天:先做好自己
奧運積分在下月開始累積,羅浩天今仗反彈也算是好時機,但他表示做好自己比追求戰績更重要,「今站算是拾回一點比賽節奏,希望之後能夠保持,但都毋須想太遠,畢竟奧運還有一段時間,我更想是好好做好自己,鞏固好現時的打法,着重打好每一劍就可以了。」
曾領韓國隊贏得倫敦奧運團體金牌的李旭宰教練,實力早已被受肯定,但就算大有來頭的教練,也需要時間與團隊磨合,並不是打針一樣立即見效。不過,從何思朗在突尼斯大獎賽打入16強,加上今站的羅浩天躋身世界盃32強,短期內看到男子佩劍隊的成績有突破,可見這名韓籍教練的功力。