【台北田徑賽】楊文蔚封后不自滿　「不想讓自己覺得好大件事」

香港田徑隊昨日（26日）完成於國際田徑公開賽，以1金5銀2銅總結台灣之旅，今午一眾運動員隨即凱旋回港。今次港隊一共造出兩項香港紀錄，分別陳仲泓打破自己的男子110米欄香港紀錄，以及林銘堯造出男子標槍的香港青年紀錄，而盛楚殷亦達到了2018年世青U20田徑錦標賽參賽標準；但賽事焦點還是以1.83米封后的跳高女神楊文蔚。

楊文蔚（Cecilia）事隔一年重踏福地，以1.83米的成績再次奪金。談及成績，她謙稱全因專注了技術，「結果做出這成績好開心好滿意」。楊文蔚直言今年狀態一般，2月受傷後一個月都沒有回運動場訓練，直至4月中先正式落場跳高。現在只是5月尾，能夠跳過1米8以上，Cecilia：「我覺得好安慰，亦很滿意，終於找回跳高的感覺」。

目標放技術鍛煉　不在成績上

楊文蔚指總教練早前叮囑她不可太心急，要想相信訓練過程，所以近來都有反覆觀看以前及現在的練習片段，想找回比賽節奏。楊文蔚指今仗最關鍵是自己頭腦清晰，「所以賽前教練和我都沒有將目標放在成績上，目標反而是期望做到所有技術。教練在比賽前有提點我技術上的一切重點，例如控制節奏、要提高起跳主動性等。」Cecilia指教練賽前更提過，就算從台灣得到獎項，但達不到訂立的技術目標都不算達標，因此她都認同要從自己控制到的東西而逐步做好。

楊文蔚認為自己仍有不少地方需要改進，例如起跳的技術仍未紮實，「但因為所有東西都是由跑開始，所以要先跑好，之後都會一步一步改善」。雖然今次台北田徑賽成績不錯，但她都不會因此給自己太大期望，「我不想讓自己覺得好大件事」。事實上，楊文蔚今次赴台灣前並沒有特別騰出時間作調整，訓練依然很高強度，「雖然上機前都有少許擔心，但竟然今次結果幾好」。今次她跳出的1.83米距離其個人最佳記錄1.88米，只有5厘米。

陳仲泓破PB 0.01秒　對於結果「順其自然」

至於陳仲泓於男子110米欄決賽跑出13秒74，奪得銀牌，再次破香港記錄之餘亦再一次造出個人最佳成績（Personal Best，PB），比上一次PB快0.01秒。他坦言今次破紀錄是意料之外，因為事前兩個星期都因為左腳小腿後肌筋腱有傷，而未有穿釘鞋練習，更沒有跨欄。陳仲泓自言於初賽當日表現不太好，但始終都有一段時間沒有練習，教練都「收貨」，對時間及成積都沒有期望。陳仲泓初賽後腳傷又有反應，但他明白動動員的心態始終最緊要：「落得場就要搏，不應該去想腳傷問題，一想就一定會猶疑，猶疑就不會跑到」。

陳仲泓約6月中會往韓國比賽，但訓練要視乎腳傷康復進度，再決定是否重回正常操練。面對困擾了幾乎3個多月的傷患，陳仲泓開始「識諗」：「雖然我現在的成績愈來愈接近亞運標準，但我明白有些事勉強都不會做到，所以我自己盡了力就會滿意，不會過於着緊結果。」