【運動情報】體驗瑜伽　檢驗體能

一眾港產女模如Kenji Yeung（左）、Christy Lai（右）亦前來親身體驗Yoga x Fitness。（adidas提供）

如果你於周六經過添馬公園跑步或散步，應該遇上過一班美女望著維港景色上瑜伽班，這正是「三間」近年推廣的「urban sport」概念：也是著力打開女生運動市場的試金石。然而「創新」，是人類一直追求的目標：將原有的瑜伽訓練與體能訓練結合，透過瑜伽訓練身體協調及靈活度，利用體能訓練提升心肺功能。

adidas舉行了首個 Yoga x Fitness Class，由星級導師魏秋琪(Stefanie Ngai) 和倪晨曦(Elva Ni) 帶領下進行一系列結合了力量和柔軟度的瑜伽動作；其後由專業教練梁愷傑(Ocean Leung) 和蘇偉泉(Kumer So)帶領大家針對身體線條的體能訓練。

Ocean（藍）與Kumer（白）合作示範二人體能，齊來做Sit-up。（adidas提供）

Stefanie（白）親力親為，落場協助學員做好正確動作。（adidas提供）

美女型男導師介紹：

倪晨曦 Elva Ni

倪晨曦 Elva Ni（圖），為瑜伽導師，先教導學員做好呼吸。（李孫彤攝）

魏秋琪 Stefanie Ngai

魏秋琪 Stefanie Ngai，另一位瑜伽導師，為我們介紹反方向戰士式。（李孫彤攝）

梁愷傑 Ocean Leung

梁愷傑 Ocean Leung，體能教練，展示Solute Exercise。（李孫彤攝）

蘇偉泉 Kumer So

蘇偉泉 Kumer So，另一位體能教練，展示側平板支撐。（李孫彤攝）

adidas由3月12日逢星期六早上時段，會於中環添馬公園舉行yoga & fitness的訓練活動，詳情請留意Facebook「三間聯盟」會公佈最新消息