【世大運直擊．專訪】何詩蓓力求完美　游水is more than a race

（編按：何詩蓓於今屆世界大學生運動會，勇奪女子100米及200米自由泳金牌。《香港01》於世大展開前專訪何詩蓓，讓大家認識這條「美人魚」到底是何許人。）
那天在池邊與何詩蓓（Siobhan）對話後，我用了一整晚，終於想起19歲時最自豪的創舉——一個暑假去7次迪士尼。
然而眼前的她，19歲的暑假破了4個紀錄、成為世界第5，被稱為香港的世界級泳手。
「嘩！我才不是世界級，年紀還是很小啊！」Siobhan回答也配上一個笑容。
長時間人在美國埋首訓練，報道圍繞的大都是亮麗成績，我問：「除了紀錄，有什麽想說但一直未有記載？」Siobhan思考了好一會：「大家知又或不清楚，這些成績並非呼之則來，是要犧牲很多很多。有朋友說我這樣『not enjoying life』，但要有成績，得要記住：生活每個決定、細節，都在影響游水。」
香港01記者楊宇翹、梁鵬威　台北直擊

訪問何詩蓓的準備功夫有點吃力，由上機到抵達台北至出發游泳池，看了不下30頁的搜尋器結果，但感覺她還是很陌生。碰面後我罕有地直率表示：「可否告訴我，你是怎樣的一個人？」要趕車的Siobhan笑笑，由池邊跨過欄杆到觀眾席說，「okay，我還是搭另一班巴士吧！」

自小開始游泳，覺得每天對着泳池底兩邊往返單調亦沒趣，那時候她根本不喜歡游泳。不過，不喜歡卻有能力，10歲開始獲獎無數，升讀中學後又認識了不少泳手，她感到池裏趣味，游泳漸漸變成興趣。其後中學成名、入讀美國密歇根大學、奧運A標、世界第5，不用多說了。成就滿滿，我好奇問現在的興趣還是興趣？「當然，我覺得絕對不可以當它是工作，這樣沒意思，會覺得辛苦，也變了例行公事。現在我仍提着自己，游泳是興趣，所以要開心。」

兼顧游泳學業　從小學會克己

美國邊讀邊游生活大概這樣：清晨起床游早水，頭未乾接着上課，午飯後再返泳池，一周還有幾天負重訓練……然後我最不明白，為何她依然品學兼優。「或者……我是個perfectionest（完美主義者），認為每件事都要做好，是理應做得最好；在美國我們叫student athlete，將student放在athlete前是有意思的，我是泳手但not only a swimmer。」學生、隊友、朋友、父母的女兒、何雅舒的妹妹，無疑運動員只是她其中一個身分。笑言自己各方面也表現得宜，但如何執行，非我這種去花時間去7次迪士尼換自滿的人能理解。「通常10點睡覺，但因為要早起溫書做功課，其實我8點就可以上床。由細到大我都克己，要一直兼顧游水、學業，難道可以放鬆生活、時間的管理嗎？」

每次訓練早到20分鐘準備，練習後的放鬆必定做足，作息、飲食非常健康，不愛夜蒲更怕周末party，就連朋友都笑她沒享受生活，大學不應是這樣。「一開始到美國，不明白為何個個都去飲酒，很不習慣啊！但lifestyle有好多種，只是我喜歡星期六、日待在家，或者同朋友去『整指甲』，哈哈。」她忍不住笑了。不過，游泳成績反映一切，何詩蓓的克己lifestyle亦絕對沒錯，「要有成績，得要記住：生活每個決定、細節，都在影響游水。」年紀比她大一截，面對她，我自覺幼稚。

世界賽第5　謙稱非世界級選手

上月在世界賽200米自由泳成為世界第5，瞬間再為香港創造歷史，談到現在攀登為世界級選手，Siobhan的稚氣終於出來，一直笑着一直否認：「嘩！我才不是世界級選手，年紀還是很小啊。我總覺得世界第幾第幾，是屬於頂級選手，現在可沾沾他們的光是榮幸，如Adam Peaty那些才是世界級選手。」19歲仍是半成年，訓練的苦澀有時仍要眼淚陪伴，惟9月開學即將以密歇根高年級生身分帶領泳隊出戰Big Ten聯賽，Siobhan笑說未能接受。「教練有時候會話don’t act like teenagers，但我明明就是一個青少年；人生路還很長，現在當然好細個啦！」

感覺游泳是她的一個習慣、克己的證明、完美主義者的執著，我問：「其實游水對於你來說是什麼？」何詩蓓想了想：「Is more than a race。」

看看這個女生，再回想那7次迪士尼……我們的暑假同樣精彩，只是現在我只覺幼稚。