陳秀珠米雪加埋超過百三歲 二人素顏上陣打乒乓仍皮光肉滑
撰文:黃欣華
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64歲的陳秀珠與68歲的米雪一向老友鬼鬼,不時相聚。二人日前更相約素顏上陣打乒乓球,陳秀珠寫道:「今天在乒乓波🏓上一較高下🥰🥰 」事後,陳秀珠向網民透露戰果:「當然是我技高一籌啦😂」
不得不說,二人的狀態Keep得非常好,容光煥發!難怪李婉華早前亦大讚陳秀珠保養得宜:「第一次真人見到陳秀珠,保養得非常好!很年輕!真心靚女!」而一直注重養生的
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米雪同樣保養了得,她曾透露近年除了保持運動之外,她一直以來都在飲食和保養方面下功夫,即靠三方面去凍齡。首次是多運動,更揚言運動是「人生最值得投資的事情」。其次是多喝補身湯水,當中以補充骨膠原的湯水為主,因為動物骨頭可提供大量礦物質和骨膠原,有助皮膚修復。另外,米雪多攝取抗氧化食物,例如蕃茄、藍莓、菠菜等,有助抗氧化劑和抗衰老,達至凍齡效果。最後是勤保養,非常注重防曬的她每次到戶外都會做足防曬準備,因為常接觸紫外線會加速皮膚老化,加速皺紋的形成。
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